平素精神散乱,默念佛号又起妄想,怎办?

问:平素精神散乱,不能安定,默念佛号,又起妄想,请问有什么好办法吗?

答:念佛必须是从心发起,口出佛号,耳听佛声,如此周而复始,清清楚楚,久而久之,思想就能集中到一处了。

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