怎样把禅修带入生活？
学员：怎样把禅修带入生活？禅修期间要求止语，但回到现实生活中，更多时候需要和他人进行沟通。我觉得，尽管止语对禅修很有帮助，但在如何与外界沟通方面，还是应该找到一个平衡点。
济群法师：为什么我们要到特定场所参加密集禅修？就是因为在观照力没有建立起来之前，必须经过一段时间的强化训练。
一旦观照力建立起来，你就可以在任何状态下安住，那时就不存在说话不说话的问题。其实，禅和是否说话并不对立。决不是说，不说话就在禅的状态，说话就不在禅的状态。事实上，当你的觉知力足够强大时，你可以带着这种力量去说话、做事、吃饭、工作、开车。那时，不论你做什么都可以是在修行。
但这种能力是需要培养的，需要有专门时间进行训练。所以先要通过一些简单的生活方式契入，在禅修期间，尽量放慢一切动作，让心可以跟上并觉知它的所有变化，从粗重的，到细微的。当我们有了一定的应用能力，就可以把这种觉知力逐步带入复杂的事情中。
- 上一篇：打坐时觉得脖子僵硬，头也有点痛，是方法不对？
- 下一篇：可以直接觉知念头吗？
相关阅读
推荐阅读
猜你喜欢
精彩推荐
- 持大悲咒有何禁忌？
- 精进念佛后家庭和事业为何会出现很多逆缘？
- 玄若法师答：为什么夜里持大悲咒会害怕？
- 元音老人：成佛的诀窍
- 楞严经大致是在说什么？如何修楞严法门？
- 不孝有三是哪三个？不孝有三的含义是什么？
- 大悲咒问答
- 印光大师问答
- 佛咒问答
- 在夫妻卧室睡着后念佛，有罪吗？
- 大安法师：家中佛堂的佛像应如何摆放？
- 在家居士能看楞严经或法华经吗？晚上能念地藏经吗？
- 地藏经问答
- 妙量法师答：大悲咒当手机铃声如法吗？
- 心经问答
- 大安法师问答
- 心里整天默诵楞严咒，方式对不对？
- 楞严咒问答
- 帕奥禅师答：天生有阴阳眼的人是否前生曾修行禅法？
- 南怀瑾问答
- 明一法师答：晚上能不能上香？为什么拜佛会哭？这是流泪佛？
- 星云大师问答
- 诵一部地藏经能一起回向给在世去世的亲人吗？
- 念佛后，孩子的成绩反而下降，是怎么回事？
- 金刚经问答
- 旧财神像可以随便丢掉吗？该怎么处理？
- 养纯白的猫是不是不吉祥？
- 佛前供水时需要打开供水杯的盖子吗？
- 因果问答
- 念佛问答
- 念大悲咒后感到胸中一朵莲花盛开，这种感应好吗？
- 阿弥陀佛像可以佩戴吗？有什么禁忌和需要注意的吗？
- 星云法师答：运气不好时如何转运？
- 良因法师答：散念《心经》将近一年，改念《地藏经》可以吗？
- 念完阿弥陀佛圣号后，是否需要回向？
- 怎么判断人死后是否去了西方？去极乐世界有何标准？
- 印光大师：如何得金刚经的真实利益？
- 给老父母、丈夫等念《金刚经》、《心经》、往生咒可以吗？
- 大安法师答：家中爬虫成灾怎么办？
- 元音老人答：《金刚经》说：‘无人相，无我相’。谁说谁闻？
- 回向给阿耨多罗三藐三菩提是什么意思？
- 念诵观世音菩萨圣号时如何观想？用观想菩萨形象吗？
- 佛教为什么有这么多法门，有区别吗？
- 看恐怖电影时，明知所演皆是幻相，为何还是恐惧？
- “上报四重恩”的“重”怎么读？
- 违五戒不杀生的愿，是不是破了不杀戒、不妄语二戒？
- 安乐八法的正命跟八正道的正命，是不一样的吗？
- 信愿念佛是专修，怎样持咒念经？
- 来生生到佛前是什么意思？
- 戒体是不持续的吗？
- 如果一切法由心想生，那外境也是自己的心想出的吗？
- 念佛号有没有方向？
- 菩萨戒从善知识获得，需要反复在佛像前自受吗？为什么？
- 佛教的正命是什么意思，如何理解？
- 念佛修行到什么程度才可以往生？往生的条件是什么？
- 往生西方必须要一心不乱，发菩提心才能往生吗？
- 如何看待善知识，要如何依止世间的善知识？
- 往生一定要培植甚深的善根、积累广大的福德吗？
- 学佛人可以化妆吗，学佛后化妆打扮是否如法？
- 发不起度众生的菩提心，只想先往生，这样能往生吗？
- 佛菩萨圣诞时，在家供佛需像寺院一样按仪轨做吗？
- 何者是“心”？是六识吗？如何定义、理解和界定？
- 在特殊佛教日做供养，功德有差别吗？
- 为什么抛妻弃子的男人不遭报应，反而过得很好？
- 可以重复受戒吗？
- 学佛学偏了，是因为没有真的深信吗？
- 受五戒后犯了不饮酒戒和不邪淫戒，该怎么办？
- 什么是“仰信” 、“通身靠倒”、 “作得生想”，如何运用到念佛中？
- 如何可以让愿力大过业力？
- 在家居士是可以自己审罪还是该请师父？
- 为什么度他人容易，度自己的家人却很难？
- 小孩念佛怎样回向？要回向吗？
- 怎样让年轻人接受并欢喜听经闻法？
- 寺院为犯煞星顺星是否如法？佛弟子能否顺星？
- 为什么一念经就有很多妄想，如何对治？
- 念经过程中，可不可以有法喜？
- 为什么要知母、念恩、报恩，对众生有意义吗？
- 亲人去世后，皈依证怎么处理？
- 遇到假和尚化缘该怎么办？
- 幻化出来的众生有贪爱吗？
相关名词
推荐内容
最新更新
- [放生起源]寺院设立放生池在经典或传统上有什么根据？
- [感应故事]心经故事
- [白茶]什么是白茶，有哪些品种？
- [白茶]什么是白茶？白茶的简单介绍
- [佛与人生]面对别人的批评，应该怎么做？
- [佛学常识]八关斋戒的解释、戒相、功德利益
- [佛学常识]袈裟是什么意思？为什么叫福田衣？
- [佛学常识]为什么把佛法僧三者称为“宝”？
- [佛学常识]为什么要皈依三宝？归投三宝令身心安稳
- [人物故事]佛教贫女供灯的故事与启示
- [佛经故事]释迦牟尼佛和菩提达多的双头鸟故事
- [佛学常识]食存五观指的是什么？
- [人物故事]阿育王的小王妃须阇哆，持戒穿素服得宝珠
- [禅宗公案]老修行人“三十年不冒烟”的故事
- [佛经故事]富孩子变穷孩子，《法华经》穷子喻的故事
- [佛学常识]布施的意思与种类
- [佛经故事]伽尸比丘尼身披袈裟出生的因缘故事