受八关斋戒的时候总想吃饭，该怎么办？

灯云法师：受八关斋戒的时候总想吃饭，该怎么办？

问题：

　　受八关斋戒的时候总想吃饭，甚至好几次吃饱了，才记起来今天是受戒。该怎么办？

灯云法师：

　　近些年来，学佛的人越来越多了。受三皈五戒的在家居士，比比皆是，甚至于还有人发心受在家菩萨戒。而在菩萨戒中有一条戒律规定：菩萨戒弟子，每个月六斋日必须要受八关斋戒，而八关斋戒最大的特点是过午不食。佛在其他经典和戒律当中，也曾多次谈到受持八关斋戒的种种功徳，这样就会激发更多的人去受持八关斋戒。然而，过午不食与我们正常的饮食习惯完全不同。所以，就因此而引发很多问题。

　　比如说，有人因为过午不食而造成胃病；也有人因此引发低血糖发作。虽然如此，他还是为了得到持戒功德，坚持过午不食。这种做法精神可佳，但不可取。千万不要“道业未成，身先死”。还有一些人，他受了八关斋戒之后，经常因为忘记而吃了晚饭，很多时候晚饭吃了一半，才想起我今天应该要过午不食。于是烦恼痛苦，不知所措。弄得自己又是惭愧又是不安，很长时间来，总觉得自己对不起佛，欺骗了佛。

　　其实，这种痛苦不好，是没有必要的。因为学佛的真正目的，就是让我们安心开心，离苦得乐。而他却为了一次过午不食没有做好，而弄得精神恐惧不安。这是与学佛的目的相违背的。更何况，佛规定过午不食的真正目的，是为了晚上坐禅入定而扫清障碍。因为晚上吃饱后容易昏沉，会影响入定。又因为夜食不消，人容易生病，也不利于坐禅入定。还有晚上吃多了容易发胖，身体沉重也会影响入定。总之，过午不食是为了修行定慧力，而设定的前方便。现在人修禅定的也比较少。所以，过午不食就失去他真正的意义。虽然如此，也还是有必要过午不食的，最起码也能有益于养生之道。

　　文章转自微信公众号：灯云比丘

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