因减肥养成吃东西吐出来的习惯,怎样弥补以及改正?

[汉传人物问答] 发表时间:2018-11-02 作者:恒传法师 [投稿] 放大字体 正常 缩小 关闭

因减肥养成吃东西吐出来的习惯,怎样弥补以及改正?

善士提问:

  阿弥陀佛,感谢师父。我想请教师父,我有一个心瘾。因为多年减肥,要保持身材,所以不敢吃太多东西。后来就养成了吃东西不咽下去,咀嚼几次就吐出来的习惯,这样我能吃好多,但是真正吃进去的东西还是不多。每天都要浪费很多食物,耗费很多钱财。我知道这样是不对的,但是已经像抽烟一样成瘾,改不掉。每天十分纠结,又不自控,希望师父能指点一二,怎样弥补以及改正?阿弥陀佛。‍

恒传法师答:

  爱美之心,人皆有之。但是你要注意方法,这种方式是很消耗你的福报的。盛到碗里的食物就是你的口粮。浪费口粮,福报消耗很快。祖师大德们讲过:“施主一粒米,大于须弥山。今生不了道,披毛带角还。”这句话一方面是说,信施难消,此生不成就,来世变成畜生也要还;另一方面是说粮食来之不易。因此,这句话时刻响在每位出家众的耳边。想想看,出家众尚且如此,在家人是否至少也应做到惜福。

  既然现在你知道了自己这种不良的习气习惯,那就以纯正的心念去改变。为什么改不掉?是因为我们没有坚定的信心信念。一切唯心造,我们要控制好这颗心。只要你信心坚定,一切都可以改变。

  你问到怎么弥补?首先,你可以把浪费掉的食物给小鸟等这些动物,让它们分解掉。但这个不是最终的解决办法。第二,观想诸佛菩萨加被,让自己具足智慧力量修正自身,用如法的方式实现个人愿望。第三,观想粮食来之不易,让自己生起忏悔心和勇猛精进的心。尽量在不伤害自己身体和福报的前提下,圆满去解决。犯错不可怕,可怕的是知错不改,一错再错。

  祝你福慧圆满。

  原标题:珍惜自己的福报

  转自微信公众号:新郑观音寺‍

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