打坐到底好不好?每天什么时候打坐好?

打坐到底好不好?每天什么时候打坐好?

问:

  我在有的书上看到有的师父说,每天打坐半小时,可以使自己身心清净,不打妄想,对身体还好,可有的书上师父说学佛人没修到一定功夫是不能打坐的,容易走火入魔。我不知哪个对,请师父开示。

妙舍法师答:

  这个说法应该说各有各的道理,我们每天打坐半个小时,确实可以使身心清净,但是如果你有求神通的想法,一定要出现什么样的状态,有所追求,那可能就容易走火入魔。如果我们是无所求的,就是令身心清净,让自己彻底地安静下来,面对自己的心,好好地清净一下,这个是没有问题的。最重要的是心,知道吧,修到一定的功夫,怎么叫修到一定的功夫呢?其实也就是说我们能够把握住我们的心,不要求神通、求感应的心特别强烈,这样是非常容易走火入魔的。

问:

  阿弥陀佛!师父,我每天什么时候打坐好?打坐时是什么也不想还是观想什么,请师父开示。阿弥陀佛!

妙舍法师答:

  打坐,当然如果你的时间允许的话,在清晨比较好,或者晚上入睡前都比较好。因为在白天的时候我们一般人都是人事纷乱,心不容易静下来,而且客观的环境,也让你很难有一个清净的地方,所以在清晨和晚上的时间比较好。如果你是念佛的,你打坐的时候可以念佛,就是念佛的名号,就可以了。因为一般来讲,我们不是来修内观,或者说不是有专门来教你坐观的,你不容易把握好,你就念佛比较稳妥,这样也比较容易掌握,这样就可以了。阿弥陀佛!

原标题:妙舍法师答疑:打坐到底好不好?如何对待感情的不忠?

文章转自微信公众号:吉林通化卧佛寺

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