原料：　　豆腐半块、枸杞、芹菜、盐、淀粉、味精、五香粉。做法：　　1、将豆腐切成四方块，撒上五香粉、盐。构杞洗净用温水泡软。　　2、把芹菜 用打汁机打碎，把汁...[阅读全文]

　　日前，世界卫生组织发布了2007全球健康食品排行榜。在这份一年一度的榜单上，不但出现了一些新面孔，还首次为健康食品划分了派系。　　榜上有名的健康食品有哪些特...[阅读全文]

材料：　　1、圆形洋葱2-2 5斤； 2、辣或微辣青色辣椒0 5-1斤； 3、芹菜（又叫西芹 野芹）1斤； 4、番茄（又叫西红柿）2 5-3斤；5、扁圆形卷心菜（又叫包心菜)1...[阅读全文]

　　水芹菜是一种水生保健蔬菜，生拌炒食皆可，且风味独特。水芹菜营养丰富，含有多种人体不可缺少的营养物质。中医认为，水芹菜的功效为清热利水、化痰下气、祛瘀止带...[阅读全文]

人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过呼吸及进餐侵入人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物,如自由基、吲...[阅读全文]

主料：　　芹菜2根　豆腐干1块调料：　　食盐少许　酱油适量　葱1段　植物油少许做法：　　1 芹菜洗净切成段，熏干切成三角块、葱切末　　2 锅内放入少许油，煸香葱末...[阅读全文]

原料：　　芹菜叶，豆腐干，香油，盐，米醋。做法：　　1、芹菜叶洗净，豆腐干切成小丁　　2、水烧沸后，将豆腐干放入焯半分钟后捞出　　3、水再次烧沸后，将芹菜叶倒入...[阅读全文]

原料：　　芹菜、香干、食用油、盐、白糖、香油做法：　　1 香干切成细条。　　2 芹菜切成段。　　3 锅中把水烧开后先加入芹菜杆。　　4 过20秒后加入芹菜叶。　　...[阅读全文]

　　近年来,吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃蔬菜当成了习惯,希望借此达到减肥的目的。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物...[阅读全文]

材料：　　水芹菜250克、千张（鲜豆皮）两张、青椒1个、小红椒1个（美味可口的千张红烧肉怎么做？）　　油适量、盐少许、生抽1匙做法：　　1、水芹菜去老根部分，洗净切...[阅读全文]

芹菜炒土豆[阅读全文]

原料：　　白萝卜350g、胡萝卜200g、芹菜180g、糖、白醋、泡椒做法：　　1 准备食材。　　2 把白萝卜胡萝卜芹菜分别切成寸段。　　3 将菜条放入盆中，加入一勺盐。　...[阅读全文]

　　原料：　　原料：传统豆腐１５０克，芹菜５０克，葱２根，嫩姜５片，鸡蛋２个　　调味料：　　A料：淀粉２大匙，盐、味素各１小匙　　B料：干面粉１／２杯　　C料：...[阅读全文]

　　美国预防医学专家马克·海曼博士表示，对于某些身体不适来说，新鲜食物是最有效的药物。美国《健康》杂志最新载文，刊出可用食物解决的八大健康难题。　　浮肿：吃...[阅读全文]

原料：　　芹菜300克，花生米200克，植物油250克，(实耗15克)，花椒油15克，酱油15克，精盐6克，味精2克。做法：　　1 锅内放入植物油、烧执放入花生米，炸酥时捞出，...[阅读全文]

1 芹菜　　12大卡 100克　　芹菜含有粗纤维，可以促进肠道蠕动，通便的同时帮你剐掉体内多余的油脂。如果是选择每周一天断食排毒，可以喝芹菜汁。2 黄瓜　　15大卡 ...[阅读全文]

主料：　　芹菜叶150克　玉米淀粉450克辅料：　　食盐1勺　醋适量做法：　　1 芹菜叶子放到流水里面冲洗干净，然后放到阴凉的地方晾到基本全干　　2 先撒上200克的玉...[阅读全文]

主料：　　芹菜300克辅料：　　酱油3茶匙 蒜5粒　花生油3汤匙　辣椒2根　食盐4克　白糖3克做法：　　1 准备好食材　　2 芹菜洗干净切小段　　3 加进少许盐、糖，进...[阅读全文]

　　拥有一口洁白健康(健康食品)的牙齿,笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿,除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医,还能怎么做?研究发现,吃什么食物也可能大大影响你的灿烂...[阅读全文]

　　在很多人眼里，芹菜是降压神菜。芹菜之所以被认为具有辅助降压的作用，是因为芹菜素的含量较突出，它具有降血压和舒张血管的作用。但芹菜属于高钠蔬菜，100克芹菜杆...[阅读全文]

　　现在正值春季，春笋黑木耳炒肉可算是排毒绝配。　　因为春笋与黑木耳皆有清热凉血、补肝肾的作用，而黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系...[阅读全文]

原料：　　芹菜300克 熏干1块 盐1茶匙5克 干辣椒6颗做法：　　1）将芹菜的叶子摘去，将头部切掉清洗干净后切成4厘米长的斜段；　　2）熏干先切成半厘米厚的大片，在...[阅读全文]

原料：　　花生150克、藕200克、芹菜100克调料：　　蔬之鲜、八角、香叶、茶叶、陈皮、椒油、香油做法：　　1准备的材料　　2花生用冷水浸泡3-4小时　　3藕去皮、切丁、...[阅读全文]

　　夏季除了热就是热，但是凉拌菜是不热的，还可以消暑哦！那大家知道哪些凉拌菜菜谱是可以有消暑的作用呢？夏季消暑菜谱：　　1、藕　　《本草纲目》称藕为灵根，常常...[阅读全文]

　　在很多人眼里，芹菜是降压神菜。芹菜之所以被认为具有辅助降压的作用，是因为芹菜素的含量较突出，它具有降血压和舒张血管的作用。但芹菜属于高钠蔬菜，100克芹菜杆...[阅读全文]

1、芹菜　　常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。芹菜可炒,可拌,可熬,可煲,还可做成饮品。芹菜是女人美容食物,可以调节内分...[阅读全文]

原料：　　芹菜300克、香干120克、红椒片40克做法：　　1锅中放适量油用小火把花椒煸香，然后拣出花椒不要。　　2用花椒油煸炒香干，把香干煸透后倒入事先焯过水的芹菜...[阅读全文]

　　　　　红眼病俗称红眼或火眼，是由细菌感染引起的一种常见的急性流行性眼病。其主要特征为结膜明显充血，脓性或粘液脓性分泌物，有自愈倾向。既然有自愈倾向，那我...[阅读全文]

材料：　　小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量　　①将绿豆煮30分钟，滤其汁；　　②将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别搅汁；　　③调入绿豆汁...[阅读全文]

　　夏季容易肝火旺盛，今天就为大家整理了几种美味又降肝火的食物，大家赶紧吃起来吧~1、芹菜粥　　材料：新鲜芹菜，粳米，盐适量。　　做法：新鲜芹菜切碎，和粳米一...[阅读全文]

芹菜根　　芹菜属于根茎蔬菜,奇怪的外皮总会让人联想到外星植物。其实芹菜是对于身体非常好,不仅热量低(每杯40卡),还富含钾等矿物质。削去外皮,切片待用,加入少许芥末、...[阅读全文]

1 吃烧烤后吃根香蕉　　烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。　　军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作...[阅读全文]

砂锅素菜包[阅读全文]

原料：　　新鲜芹菜叶、面粉做法：　　1、芹菜叶洗净，撒入适量干面粉拌匀。　　2、上锅蒸7-8分钟，取出放凉。　　3、加入适量酱油、盐、蘑菇精、香醋、熟油拌匀即可。...[阅读全文]

　　河南中医学院一附院耳鼻喉科李莹主任医师说,与男性相比,许多青年女性起了痘痘以后,习惯选择一些外用药,如皮炎平、肤轻松、皮康王等,这些坏习惯都要杜绝。因为许多皮...[阅读全文]

　　芹菜品种不同，香味和食用方法也不同。由于木质素主要作用于肠胃，所以芹菜的瘦腹效果极佳。以下三款由不同芹菜制成的减肥餐，把芹菜的有效燃脂成分发挥到最大，快...[阅读全文]

芹菜　　中医认为芹菜性凉。芹菜含有丰富的维生素和矿物质,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能帮助排除肠道中多余的脂肪。国外已有研究证实,经常食用芹菜的人,体内胆固...[阅读全文]

　　芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇,别具芳香,能增强食欲,还具有保健作用。　　芹菜营养十分丰富,据测定,100克芹菜中含蛋白质2 2克,钙8 5毫克,磷61毫克,铁8 5毫克,其中...[阅读全文]

原料：　　干猴头菇、红青尖椒、芹菜、干辣做法：　　1、干猴头菇用凉水泡至少三个小时，撕成适当小块，再用滚水焯一下可以去掉本身的苦涩味，捞出后用凉水过一下，挤干...[阅读全文]

　　每天不同颜色的打扮都会给我们带来好心情。但是,你可知道,食物也有颜色之分,当我们每天摄入足够颜色的食物,会让身体机能得到充足的能量。因此,夏天想要拥有好肤色,...[阅读全文]

　　口臭怎么去除小窍门有哪些？口臭是一种特别困恼人的问题，在交际中会感到很尴尬，也会使自己变得不自信，严重影响着口臭患者的生活质量，对患者的身心造成极大的伤...[阅读全文]

主料：　　芹菜 200克，豆干 100克辅料：　　大蒜 干辣椒 盐 鸡精做法：　　1 准备好所用食材。　　2 芹菜去掉叶子，对折拉出老筋。洗净切成寸段。　　3 豆干切...[阅读全文]

　　据英国《每日邮报》报道，英国伯明翰国家海洋生物中心一条名叫弗洛伦丝的鲨鱼成了世界上第一条食素的鲨鱼，它对鱼肉丝毫不感兴趣，却把芹菜和黄瓜当成了美味和主食...[阅读全文]

原料：　　油豆泡100克、芹菜100克、红椒1个、干香菇2朵、生姜少许。做法：　　1）芹菜洗净、切小段；红椒洗净、切小段；油豆泡对切成两半；香菇泡软、切丝；生姜切丝；...[阅读全文]

1 茄子　　对于高血压、动脉硬化的患者来说是食疗佳品。2 芹菜　　经常食用芹菜,不仅有助于降低血脂、血糖,而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及高血压病的作用。3 香菇　　...[阅读全文]

原料：　　中小个土豆5-6个、圣女果5-6个(西红柿1个)、芹菜叶少许调料：　　橄榄油两勺、苹果醋三勺、蜂蜜一勺、蒜瓣1个、盐、黑胡椒少许做法：　　1、土豆洗净煮熟，不...[阅读全文]

　　年复一年，我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了，肾脏也需要排毒。在日常饮食中我们也可以通过食物来排除肾脏毒素，下面我们一起来看看吃什么菜能排除毒素吧！1、芹...[阅读全文]

　　原料：　　芹菜，豆腐干，干红辣椒，老姜，盐，色拉油　　做法：　　1 芹菜洗净切条，豆腐干头天晚上用水泡上；　　2 豆腐干清水冲洗，切片；干辣椒切小段、姜切...[阅读全文]

　　原料：　　芹菜，香干，姜蒜末，葱花，花生油，胡椒粉，酱油，盐，味精　　做法：　　1 芹菜摘洗干净，香干也用清水冲洗一下；　　2 芹菜和香干均切成段，芹菜太...[阅读全文]

　　原料：芹菜，蒜，花椒，干红辣椒，盐，酱油　　做法：　　1 芹菜切条，蒜切片，锅里烧油，放花椒炸香渣糊；　　2 接着放蒜片和辣椒迅速翻抄香，倒入芹菜，放盐翻...[阅读全文]

　　原料：芹菜，水发香菇，豆腐干，鸡蛋，葱末，精盐，胡椒粉，白糖，味精，香油，油　　做法：　　1 芹菜洗净，切为细末，用精盐腌渍后，挤干水分；　　2 水发香菇...[阅读全文]

　　原料：芹菜，花椒，葱花，油，酱油，盐　　做法：　　1 芹菜用清水洗净切成段，炒锅置于旺火加热，倒入食油；　　2 烧至六成热时，放入花椒，待花椒变色，取出不...[阅读全文]

原料：　　高筋面粉300克,水40克,胡萝卜汁40克,芹菜汁40克，豆奶5克调料：　　生抽2茶匙(10ml),醋1茶匙(5ml),白糖1 2茶匙(3克),盐1 2茶匙(2克),芝麻香油1茶匙(5ml),油...[阅读全文]

　　近年来,吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃蔬菜当成了习惯。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。不过...[阅读全文]

　　夏季除了热就是热，但是凉拌菜是不热的，还可以消暑哦！那大家知道哪些凉拌菜菜谱是可以有消暑的作用呢？1、藕　　《本草纲目》称藕为灵根，常常食用能令人心欢。但...[阅读全文]

　　要想获得如同珍珠白般的牙齿，就得避免喝红葡萄酒和黑咖啡，少吃深色的浆果。然而，能有什么食物会让你在绽放灿烂笑容的同时露出一口洁白的牙齿呢？美国某杂志介绍...[阅读全文]

　　蔬菜冰箱储藏诀窍。绿叶菜很容易打蔫,要让它保持新鲜,放冰箱的确是一种办法,但是冰箱温度最好控制在0-4摄氏度之间,外面再套个保鲜袋,或者放进保鲜盒储藏,才能达到保...[阅读全文]

原料：　　花生芽、蟹味菇、芹菜、黄椒、红椒适量。调料：　　色拉油、香油、盐、淀粉、蘑菇精适量。做法：　　1、选用长3厘米左右的花生芽（这时候的花生芽口感最好）...[阅读全文]

材料：　　嫩芹菜1把、香干2块、红椒1 2个、花椒1大勺、盐适量、糖少许。做法：　　1、嫩芹洗净切成段，香干对半剖开切成细条，红椒切成丝备用。　　2、把芹菜下入开水...[阅读全文]

　　盛夏时节，给你们带来清爽的夏日合集。八道清新爽口时蔬，一定有你喜欢的。希望能给你带来一丝清凉。炝拌豇豆　　材料：　　豇豆、大蒜、葱、干辣椒、盐、味精。　...[阅读全文]

1 黄瓜　　黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发,黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。但为了预防农...[阅读全文]

原料：　　芹菜100克、豆腐250克、植物油,、姜末、精盐、味精、五香粉、淀粉、麻油。做法：　　1、将芹菜择洗干净,去根、叶，下沸水锅中焯一下,捞出,切成小段(长约1厘米...[阅读全文]

主料：　　芹菜叶、粉丝、香菇、素高汤、盐、蘑菇精、胡椒粉、香油。做法：　　1、粉丝泡软剪短，香菇泡软去蒂切丝，芹菜叶洗净备用。　　2、起锅加入素高汤烧开，倒入...[阅读全文]

原料：　　原料：大米一小碗，香菇两朵，胡萝卜一根，芹菜一颗，红薯半个做法：　　1，大米用水淘洗干净，加清水，然后倒上少许香油，提前浸泡20分钟左右；　　2，红薯...[阅读全文]

原料：　　原料：芹菜300克，胡萝卜半根，盐1 2茶勺，糖1茶勺，白胡椒粉少许，香油2大勺，熟芝麻2大勺做法：　　1 芹菜切5cm段，胡萝卜切和芹菜等长的丝；　　2 然后...[阅读全文]

芹菜拌豆腐　　原料：芹菜150克，豆腐1块，食盐、味精、香油少许。　　做法：芹菜切成小段，豆腐切成小方丁，均用开水焯一下，捞出后用凉开水冷却，控净水待用。将芹菜...[阅读全文]

原料：　　心里美萝卜1个、芹菜1棵、白萝卜1棵、胡萝卜2根、卷心菜半颗、小米辣泡椒1小瓶（带汤约200克）、泡辣椒7-8根。泡菜卤水：　　3升水、180克腌制盐、110克冰糖...[阅读全文]

　　1 黄瓜-应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食；　　2 西红柿-凉拌西红柿不撒糖更好；　　3 柿子椒或尖椒；　　4 芹菜-芹菜叶所含的营养素比茎多，弃之可惜，可焯...[阅读全文]

南瓜：润肠好助手　　南瓜富含粗纤维、维生素a和视黄醇，对经常加班、熬夜的电脑一族养肝护目、润肠减脂有很好的作用，另外南瓜含钾尤多，且钾钠比例、钙镁比例非常合理...[阅读全文]

　　圆白菜含有丰富的β—胡萝卜素、维生素C,这些营养素都是抗氧化剂，是美肤的法宝；芹菜健胃顺肠，有助于消化，对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。美...[阅读全文]

原料：　　野芹菜、茶树菇、胡萝卜、姜末。做法：　　（1）茶树菇洗净，切成5公分长的段备用。　　（2）野芹菜洗净，切成5公分长的段备用。　　（3）胡萝卜洗净，切成5...[阅读全文]

1 芹菜　　常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜可炒，可拌，可熬，可煲，还可做成饮品。芹菜是女人美容食物，可以...[阅读全文]

原料：　　土豆 400g、芹菜 200g、胡萝卜100g、油、醋、盐、味精做法：　　1 土豆切丝或用插板插成丝，放入淡盐水中浸泡20分钟。　　2 芹菜切段，太粗的部分要切细...[阅读全文]

　　绿色蔬菜已成为人们餐桌上必不可少的食物，一些减肥者甚至常以绿色蔬菜为主食。不过专家提醒，人们常见的一些蔬菜属光敏性蔬菜，如果过量食用，太阳光直接照射后，...[阅读全文]

芹菜炒草菇[阅读全文]

原料：　　原料：腐竹、芹菜、胡萝卜、黄瓜、黑木耳、花生米做法：　　1 腐竹和黑木耳分别用凉水泡发；花生米煮熟。　　2 将腐竹和芹菜切成寸段，胡萝卜、黄瓜切...[阅读全文]

材料：　　藕瓜、芹菜、生姜、白糖、精盐、凉拌醋、味极鲜酱油、花椒油做法：　　1、藕瓜去皮洗净后切成大一点的藕丁、芹菜择洗干净后斜切成小段。　　锅里倒入清水，水...[阅读全文]

芹菜在我国已有二千多年的栽培史，其为伞状科植物，又名楚葵、旱芹、香芹、胡芹、药芹等。芹菜有水芹和旱芹之分，旱芹食疗功能胜于水芹，水芹清香扑鼻，杜甫有香芹碧涧...[阅读全文]

主料：　　米：100克、芋头：200克调料：　　盐：1克、色拉油：5克芋头芹菜粥详细制作步骤：　　1 　粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；　　2 　芋头洗净...[阅读全文]

原料：芹菜，纯净水 做法： 1.芹菜洗净后浸泡15分钟以上去除农药残留； 2.芹菜截段后放入搅拌器内； 3.放入大约一百毫升净水； 4.选择搅拌按钮； 5.倒入容器内即可饮用。[阅读全文]

芹菜又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜， 芹菜...[阅读全文]

像T型台上的模特一样，潇洒自如在众目睽睽之下，扭动着纤细的腰肢、修长的双腿去度量百味的人生，挥洒青春的朝气，书写黄昏的童话 美腿除了加强腿部锻炼外，在此再教你...[阅读全文]

芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有厨房里的药物、药芹之称。由于芹菜的钙磷含...[阅读全文]

芹菜的简介 原产于地中海地区和中东；古代希腊人和罗马人用于调味，古代中国亦用于医药。古代芹菜的形态与现今的野芹菜（smallage）相似。18世纪末期，芹菜经培育形成...[阅读全文]

芹菜的简介 芹菜的果实（或称籽）细小，具有与植株相似的香味，可用作佐料；特别用於汤和腌菜。芹菜种子约含2～3%的精油，主要成分是d-薴（C10H16，即柠檬烯）和瑟林烯...[阅读全文]

芹菜的简介 芹菜在我国已有二千多年的栽培史，其为伞状科植物，又名楚葵、旱芹、香芹、胡芹、药芹等。芹菜有水芹和旱芹之分，旱芹食疗功能胜于水芹，水芹清香扑鼻，杜...[阅读全文]