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苹果
  • 让女性性感迷人的6种食物 让女性性感迷人的6种食物
    日期:2017-01-06  点击数:72

      1 奇异果→维C让你看起来更年轻;  2 苹果→塑造迷人微笑;  3 南瓜子→富含锌可消除痘痘;  4 菠菜→富含黄体素让眼睛更有电力;  5...[阅读全文]

  • 怎样吃苹果更健康 怎样吃苹果更健康
    日期:2016-12-05  点击数:377

      专家指出:糖尿病患者与肥胖者宜吃酸苹果;防治心血管疾病则应选择甜苹果;治疗便秘时可吃熟苹果;睡前吃鲜苹果,可消除口腔内细菌;生苹果炸成汁,可防治咳嗽和嗓...[阅读全文]

  • 柠檬果茶 柠檬果茶
    日期:2017-07-26  点击数:123

    原料:  凉浓茶汁50毫升,白砂糖1匙,苹果1只,柠檬皮1片,柠檬汁少许。做法:  1、先将柠檬汁与皮、茶汁、白砂糖置于直筒玻璃杯中,搅匀。  2、再将苹果削皮后,...[阅读全文]

  • 秋季最减肥的水果 秋季最减肥的水果
    日期:2016-09-05  点击数:105

      水果减肥法听上去很简单,应该只是吃吃水果就行了吧?当然不是啦,水果减肥也有很多讲究的地方,如果你想这个减肥方法充分发挥作用,还要按照要求一步一步来实行。水果减...[阅读全文]

  • 苹果味噌菠菜 苹果味噌菠菜
    日期:2016-08-27  点击数:133

    原料:  菠菜1扎、苹果半个、枸杞少许调料:  味噌1勺、米醋少许、砂糖少许、橄榄油少许做法:  1菠菜择去老叶与根,清洗干净  2烧开一锅水放入油和盐,下入菠...[阅读全文]

  • 苹果牛奶帮你轻松减腹 苹果牛奶帮你轻松减腹
    日期:2016-07-22  点击数:50

      每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期,则效果更稳定。  第一天:苹果1公斤...[阅读全文]

  • 苹果烂一点也不能吃! 苹果烂一点也不能吃!
    日期:2016-08-31  点击数:89

      苹果烂了一小块,削掉就可以吃了吧?  苹果一旦出现霉变,即使看起来正常的部分,也能检测出展青霉素(具有动物致癌性),含量最高为霉变部位的一半。因此,即使苹果烂一...[阅读全文]

  • 不同蔬菜粮食利于病 不同蔬菜粮食利于病
    日期:2017-01-02  点击数:108

      蔬菜及粮食是营养物质的绿色宝库,是人们维持生命的主要滋养来源。对症进食,择优而食,方可充分利用蔬菜、粮食的药用价值。■心脏病与苹果汁  苹果在所有的水果...[阅读全文]

  • 苹果盅 苹果盅
    日期:2016-08-08  点击数:55

    原料:  洋菇3粒,酸梅干10克,青苹果1个,盐少许做法:  1、洋菇切扇形,放入滚水中汆烫片刻,取出。  2、酸梅干切成小块,备用。  3、青苹果切除蒂(约1公分厚...[阅读全文]

  • 苹果比咖啡更能提神 苹果比咖啡更能提神
    日期:2016-05-21  点击数:134

      苹果中的矿物质硼,有缓解压力、提神醒脑的功效,能使困倦的大脑快速恢复清醒状态。所以,吃苹果确实可以提神,而且相对于咖啡来说,更健康、更营养。因为苹果含有多种维...[阅读全文]

  • 减肥食谱 10天让腿部变修长 减肥食谱 10天让腿部变修长
    日期:2016-08-01  点击数:90

      腿几乎占了身体的一半,往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的玉腿,其实更能散发出女性的美。因此,拥有一双美丽、修长的玉腿,便成为女士们梦寐以求的事儿。下面的修...[阅读全文]

  • 用苹果皮制营养美容果醋 用苹果皮制营养美容果醋
    日期:2017-04-07  点击数:808

      原料:  白醋1瓶、苹果皮(约2至3个苹果的皮)  制作方法极其简单:  1、将削下来的果皮二次清洗后,浸泡5至10分钟;  2、沥干水分,将苹果皮切成1厘米左右...[阅读全文]

  • 马铃薯苹果汁 马铃薯苹果汁
    日期:2016-05-18  点击数:126

      原料:  马铃薯(土豆)2个 苹果1个 冰糖适量作法:  马铃薯和苹果洗净去皮切小块,加些冷开水放入果汁机打汁即可。功效:  预防高血压,中风,动脉硬化,纾解精神压力。[阅读全文]

  • 多吃苹果不挨饿还减肥 多吃苹果不挨饿还减肥
    日期:2016-08-16  点击数:112

      夏季常见的水果是西瓜,但是西瓜糖分过高,如果想减肥的女孩多吃西瓜少吃主食,不仅不会瘦,还很有可能胖起来哦!  每餐都吃一个大苹果,连续两天后开始正常的有节制的...[阅读全文]

  • 九种最有效的清肠素食 九种最有效的清肠素食
    日期:2017-07-04  点击数:85

    1 海带:肠蠕动加速器  中医专家指出,海带属于碱性食物,富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢,并防止血液酸化,有助于润肠通便,而且热量很低,膳食纤维丰富,能...[阅读全文]

  • 拔丝苹果的做法 拔丝苹果的做法
    日期:2014-12-15  点击数:7

      原料:苹果,糖,淀粉,油,熟黑芝麻  做法:  1 苹果洗净削去皮,去核切成块,淀粉加水调成糊;  2 苹果放入糊中沾匀,油烧至七成热,苹果放入炸制;  ...[阅读全文]

  • 吃苹果的好处和坏处 吃苹果的好处和坏处
    日期:2014-12-15  点击数:22

      苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,每百克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有活水之称,有利于溶解...[阅读全文]

  • 每天吃苹果的好处 每天吃苹果的好处
    日期:2014-12-15  点击数:18

    便秘和止泻:苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质,鞣酸是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。而果胶则是个“两面派”,未经加热...[阅读全文]

  • 苹果醋的做法 苹果醋的做法
    日期:2014-12-15  点击数:17

      原料:苹果,冰糖,米醋  做法:  1 苹果洗净,切开去核,再切成厚片,玻璃瓶洗净晾干;  2 然后按一层苹果一层冰糖的方式放入干净的玻璃瓶中;  3 倒入...[阅读全文]

  • 苹果的产地 苹果的产地
    日期:2014-12-15  点击数:44

      苹果原产于欧洲中部、东南部,中亚细亚乃至中国新疆。在公元前三百年的欧洲,M P Cato已记载了苹果的品种。其后,罗马人开始栽培,并有嫁接繁殖。十八世纪J B ...[阅读全文]

  • 苹果的营养 苹果的营养
    日期:2014-12-15  点击数:15

      苹果果实为球形,味甜,口感爽脆,是普通的水果,也是最常见的水果,富含丰富的营养,是世界四大水果之冠。苹果通常为红色,不过也有黄色和绿色。苹果是种低热量食...[阅读全文]

  • 苹果的种类 苹果的种类
    日期:2014-12-15  点击数:36

      苹果的种类主要有辽伏;早捷;夏绿;伏帅;安娜;藤牧1号;杰西麦克;珊新嘎拉及其芽变系;首红;新红星;超红;红玉;千秋;华冠;新世界;乔纳金及其芽变系;秦冠...[阅读全文]

  • 苹果的主要产地 苹果的主要产地
    日期:2014-12-15  点击数:38

    苹果的主要产地为美国、中国、 法国、意大利和土耳其。世界生产苹果的国家有80多个,年产量超过或接近100万吨的主产国有12个。中国是世界上最大的苹果生产国和消费国,...[阅读全文]

  • 苹果派 苹果派
    日期:2014-12-15  点击数:11

      原料:苹果,吐司,蜂蜜  做法:  1 苹果在蒸锅中蒸至皮开裂,果肉熟软撕去皮;  2 然后用小勺将果肉刮下拌入蜂蜜,吐司去边;  3 在一片吐司上放满苹果...[阅读全文]

  • 五种蔬果饮喝走熊猫眼 五种蔬果饮喝走熊猫眼
    日期:2016-07-27  点击数:47

      五类果汁,五杯新鲜,跟熊猫眼 Say Bye Bye。  1、A杯(Apple):将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富...[阅读全文]

  • 3个祛斑小妙招不做“斑点女” 3个祛斑小妙招不做“斑点女”
    日期:2017-01-04  点击数:111

    祛斑小妙招,祛斑最好的方法:  妙招一:番茄美白  做法:蕃茄半个。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。  妙招二:苹果或者土...[阅读全文]

  • 苹果皮 苹果皮
    日期:2014-12-15  点击数:9

      苹果皮是苹果的果皮。苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益。苹果皮中含有很多生物活性物质,例如酚类物质,黄酮类物质,以及二十八烷...[阅读全文]

  • 苹果什么时候吃最好 苹果什么时候吃最好
    日期:2014-12-15  点击数:19

      苹果在早饭后吃较好。在中医理论中,在上午八九点是脾胃活动最旺盛的时候,也是人的阳气开始比较活跃的时候,这时候吃营养成分多的食物容易吸收,到晚上的时候脾胃...[阅读全文]

  • 蛇果与苹果的区别 蛇果与苹果的区别
    日期:2014-12-15  点击数:18

      蛇果原产于美国的加利福尼亚州,又名红元帅,为红香蕉的浓条红型芽变,是世界主要栽培品种之一。中国蛇果产地多为山东、陕西铜川、甘肃天水。 蛇果,其实与蛇一点...[阅读全文]

  • 孕妇吃苹果的好处 孕妇吃苹果的好处
    日期:2014-12-15  点击数:11

      消除水肿:  孕妇发生水肿,其原因之一是体内水钠潴留。补钾排钠,苹果中含钾丰富,每100克苹果含钾可达100毫克。所以孕妇吃苹果可防止孕妇水肿。  防止便秘:...[阅读全文]

  • 早上空腹吃苹果好吗 早上空腹吃苹果好吗
    日期:2014-12-15  点击数:23

      对于健康的人而言,在任何时候都可以吃苹果,早上空腹吃苹果并没有坏处,这主要是因为苹果中的成份并不复杂,而且很容易消化,通常来说100克苹果中含有86克的水分,...[阅读全文]

  • 果仁沙拉苹果土豆 果仁沙拉苹果土豆
    日期:2017-01-21  点击数:49

    原料:|  烤松仁、苹果、土豆调料:  卡夫奇沙拉酱、盐做法:  1、将苹果洗净切片,土豆洗净去皮切成跟苹果一样大小的片备用。  2、锅中注水烧开,倒入土豆片焯...[阅读全文]

  • 苹果减肥注意事项 苹果减肥注意事项
    日期:2017-04-25  点击数:866

    1、苹果皮别丢  一般人吃苹果时都喜欢削皮、去籽,殊不知苹果皮中含有丰富的膳食纤维、抗氧化物质及果胶,果胶是一种水溶性食物纤维,能够减少肠内的不良细菌数量,帮...[阅读全文]

  • 饭后消食选择这些水果 饭后消食选择这些水果
    日期:2017-01-04  点击数:106

      水果是日常养生的必备品,不仅补充身体多种元素,而且又能美容养颜。但是,你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃,会让营养加倍。下面素食网小...[阅读全文]

  • 苹果的营养价值与食用功效 苹果的营养价值与食用功效
    日期:2015-08-06  点击数:33

    苹果  苹果的简介  苹果是蔷薇科(Rosaceae)苹果属(malus)植物的果实,该属约25种,(绝大部分属于这个种或为该种和其他的杂种。该种有两个变种,道生苹果和乐园苹果...[阅读全文]

  • 红萝卜苹果汁增强抵抗力 红萝卜苹果汁增强抵抗力
    日期:2016-05-16  点击数:138

    材料:  红萝卜1条 苹果1个 柠檬1 4个 冰块适量作法:  (1)红萝卜削皮洗净切小块,加适量冷开水放入果汁机中打汁。  (2)苹果削皮切成小块,柠檬去皮切成小块,全部...[阅读全文]

  • 苹果在生活中不为人知的用途 苹果在生活中不为人知的用途
    日期:2016-05-27  点击数:91

    1、利用苹果贮存土豆。把需要贮存的土豆放入纸箱内,里面同时放入几个青苹果,然后盖好放在阴凉处。由于[阅读全文]

  • 减肥最有效的7种素食 减肥最有效的7种素食
    日期:2017-04-25  点击数:624

      吃对食物有助减肥。盘点减肥功效最好的7种天然食物。  1 苹果。苹果富含膳食纤维和大量水分,吃下后会增加大脑饱腹感信号。美国研究发现,饭前15分钟吃一个中等...[阅读全文]

  • 西芹桃仁苹果 西芹桃仁苹果
    日期:2016-07-27  点击数:53

    原料:  核桃仁、西芹、苹果、盐、糖、醋、味素、植物油、淀粉做法:  1、核桃仁用温水浸泡,去皮;西芹洗净切斜小段;苹果洗净切块;  2、锅内用少许油烧烧热,...[阅读全文]

  • 苹果煎饼 苹果煎饼
    日期:2016-07-09  点击数:78

    原料:  红富士苹果2个(中等大小),面粉50克,白糖30克,植物奶油20克,豆奶约120毫升,炒熟的黑芝麻适量做法:  1 苹果洗净后去皮去核,再切成小丁待用;  2...[阅读全文]

  • 清晨饮用苦瓜苹果汁可助减肥 清晨饮用苦瓜苹果汁可助减肥
    日期:2017-04-19  点击数:571

    用碳酸饮料减肥,可谓是北京电视台主持人王芳的独家秘笈,她自制的“苦瓜苹果汁”减肥饮品,完全可以让人踏踏实实地享受碳酸饮料的美味了。[阅读全文]

  • 快速提高记忆力的简单方法 快速提高记忆力的简单方法
    日期:2017-07-06  点击数:118

      在美丽姝会的空间里拜读了这篇《快速提高记忆力的简单方法》,感觉很有用,特别是对那些正在学校读书的学子们很有帮助。现转贴在此,以飨吾友。  人一出生,脑细...[阅读全文]

  • 苹果小米粥的做法
    日期:2015-07-29  点击数:993

      原料:苹果1个、小米100g、水1000ml  做法:  1 小米冲洗2遍。苹果去皮去核后切小丁;  2 高压锅中先放入水,再放入小米、苹果丁;  3 加盖放到炉子上大...[阅读全文]

  • 马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁的功效 马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁的功效
    日期:2017-07-06  点击数:40

    康复居然有救——新奇的新鲜果汁  日本禅宗高僧富泽知芳大师,提出马铃薯鲜汁疗法,有显著的神奇药效。  一、 防治癌症,抑制癌细胞生长。  二、 防治肝脏病、...[阅读全文]

  • 两种美食焕美颜 两种美食焕美颜
    日期:2017-07-08  点击数:115

    黄瓜:美白排毒  黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成...[阅读全文]

  • 清除血管垃圾的素食秘方 清除血管垃圾的素食秘方
    日期:2017-07-06  点击数:94

      赭石一位居住在伦敦的人的亲身经历,他去巴基斯坦开会的时候,突然胸口剧痛,后来被医院验出来,他的三条心血管已经被严重堵塞,需要做搭桥手术。手术的时间是一个...[阅读全文]

  • 巧吃10种水果高效减肥 巧吃10种水果高效减肥
    日期:2017-04-25  点击数:505

      1 早晨到午饭间吃苹果;  2 餐后喝点鲜柠檬泡水;  3 把菠萝当成主食;  4 猕猴桃果汁可瘦身;  5 晚饭半小时后吃点葡萄柚;  6 香蕉可搭配蔬菜食...[阅读全文]

  • 简易辣白菜 简易辣白菜
    日期:2017-02-21  点击数:21

    材料:  新鲜大白菜1颗、鲜辣酱1瓶300克、苹果1个、洋葱半个、大蒜子4瓣、生姜一小颗(20克)、白砂糖40克、韭菜1小把(50克)、盐15克。做法:  1、将白菜清洗干净...[阅读全文]

  • 快速清体排油的七种食物 快速清体排油的七种食物
    日期:2017-05-08  点击数:39

      1 苹果帮助排除脂肪。  2 木瓜帮助分解脂肪。  3 山楂帮助消耗脂肪。  4 食醋可促进脂肪代谢。  5 凉拌菜可抑制脂肪。  6 酸梅汤多方面瓦解脂肪。...[阅读全文]

  • 刮油排毒美食 吃出好皮肤 刮油排毒美食 吃出好皮肤
    日期:2017-05-20  点击数:534

      葡萄:可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能。  无花果:含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠、助消化,特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御...[阅读全文]

  • 想瘦胳膊多吃这6种食物 想瘦胳膊多吃这6种食物
    日期:2017-07-19  点击数:64

    苹果:  因富含果胶、纤维素、维生素C等,有非常好的降脂作用。葡萄柚:  葡萄柚酸性物质可以帮助消化液增加,促进消化功能,消除疲劳,美化肌肤。葡萄柚含丰富的维...[阅读全文]

  • 清肠排毒5个秘诀 清肠排毒5个秘诀
    日期:2017-05-20  点击数:115

      清肠排毒5个秘诀:  1、吃苹果,纤维素含量和果胶含量高,有助排便;  2、吃木耳和做瑜伽;  3、空腹喝凉牛奶,加速肠道运动,可通便排毒;(受戒弟子请忌口...[阅读全文]

  • 女性吃对这9种水果,胜过吃补药 女性吃对这9种水果,胜过吃补药
    日期:2016-08-17  点击数:109

    1、吃苹果预防癌症  每天吃少量的苹果就能预防多种疾病,还让人有饱腹感,不愧是最务实的水果。美国癌症研究中心特别建议,人们常吃苹果来预防癌症,因为其中含量丰富的天...[阅读全文]

  • 让你轻松排出毒素的5大清肠绝招 让你轻松排出毒素的5大清肠绝招
    日期:2016-08-25  点击数:49

    清肠绝招1:红糖排毒  红糖含有的特殊成分糖蜜,具有强力的解毒功效,能将过量的黑色素从真皮层中导出,通过全身的淋巴组织排出体外,从源头阻止黑色素的生成。另外,红糖中...[阅读全文]

  • 七大水果瘦腰丰胸 七大水果瘦腰丰胸
    日期:2016-08-29  点击数:80

      水果是生活中必不可少的一种食物,水果具有补充微元素、养颜美容等作用。在这里向大家介绍几种瘦腰丰胸的水果。水果一酪梨热量45千卡 100克  酪梨中含量丰富的不...[阅读全文]

  • 初冬7大消脂排毒食物 初冬7大消脂排毒食物
    日期:2016-11-11  点击数:239

      冬季节天气寒冷,人们为了御寒总是情不自禁大吃特吃,吃得身材又臃肿起来。今天为你介绍12种消脂排毒的食物。  葡萄:葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇...[阅读全文]

  • 苹果治疗失眠增强记忆
    日期:2015-07-23  点击数:998

      大仲马(公元1802―1870年),法国19世纪著名作家,一生著作甚丰,据说他在写作长篇历史小说《基度山伯爵》(一译《基度山恩仇记》)时,由于劳累过度,曾一度患了失眠...[阅读全文]

  • 红糖“煎”苹果 红糖“煎”苹果
    日期:2016-06-03  点击数:132

    原料:  苹果1-2个,红糖2汤匙,水1汤匙。做法:  1、锅中倒入红糖和水,小火,慢慢的将其烧融;  2、放入切片了的苹果,依然用小火,慢慢的两面煎;  3、直煎...[阅读全文]

  • 美容有奇效的6种素食 美容有奇效的6种素食
    日期:2016-08-29  点击数:142

      发肤靓丽,不仅取决于名贵的化妆品和华丽的服饰,更取决于平时所摄取的食物。这是因为人体的健美与体内的营养素有着密切的关系。因此,如果你想美丽一点,不妨从食中寻...[阅读全文]

  • 权威的身体酸碱性原理――食物酸碱一览表 权威的身体酸碱性原理――食物酸碱一览表
    日期:2017-07-07  点击数:99

      专家指出,采用合理的方法改善酸性体质,是预防各种疾病的关键。  首先,多吃富含碱性物质的食品。  英国最佳营养协会的创始人帕特里克在他的《营养圣经》中提...[阅读全文]

  • 美味水果轻松变身天然排毒剂 美味水果轻松变身天然排毒剂
    日期:2016-11-05  点击数:455

      不少女性朋友们都喜欢吃水果,因为水果中含丰富的维生素C,而且维生素C对美容又有帮助,因此越来越多人吃水果美容。而除了含维生素之外,水果中的纤维等物质也有排毒...[阅读全文]

  • 瘦身最快的5种水果 瘦身最快的5种水果
    日期:2016-08-13  点击数:45

    1 鲜嫩草莓  草莓是一种营养价值很高的水果,果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化,维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便,预防便秘...[阅读全文]

  • 减肥吃什么品种的苹果好 减肥吃什么品种的苹果好
    日期:2017-04-22  点击数:492

      这个问题很简单,自己决定,苹果减肥的魅力就在于,苹果是低热量的果类,富含各种人体必需的维生素,能调节人体机能。每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少。况且...[阅读全文]

  • 水果排毒法 水果排毒法
    日期:2016-11-05  点击数:830

      排毒是近年来引起热烈讨论的健康议题,随着愈来愈多的加工食物,市面上也愈来愈多丛书开始教人如何自己在家排毒。别以为排毒工程浩大,其实说难不难,水果也可以排...[阅读全文]

  • 拔丝苹果 拔丝苹果
    日期:2017-02-17  点击数:74

    材料:  苹果2个(约500g)、淀粉30g、清水30g、白糖100g做法:  1、苹果洗净去皮去核切滚刀块,放进加了少许食盐的清水中略泡。  2、把淀粉和清水调匀做成淀粉糊...[阅读全文]

  • 6种水果,滋养你的秀发! 6种水果,滋养你的秀发!
    日期:2016-08-29  点击数:105

      饮食和美容绝对有密不可分的关系,通过吃不同的水果,还能滋养你的秀发哦!柑橘  柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的维生素C,而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫...[阅读全文]

  • 巧吃苹果三天减轻3公斤 巧吃苹果三天减轻3公斤
    日期:2016-08-13  点击数:62

      众所周知,一天一苹果,医生远离我。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。现在,你不必挨饿、不必吃药、不必花钱,只要在3天内纯吃苹果、吃饱为止,就可以减轻3至5公斤...[阅读全文]

  • 这些水果熬夜时吃 既美容又精神 这些水果熬夜时吃 既美容又精神
    日期:2016-08-13  点击数:128

      熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物,对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力,而且有益于皮肤的果汁是:  1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹...[阅读全文]

  • 8种果汁 喝出年轻白嫩肌 8种果汁 喝出年轻白嫩肌
    日期:2017-01-10  点击数:99

    红萝卜苹果汁  材料:  红萝卜1条 苹果1个 柠檬1 4个 冰块适量  作法:  (1)红萝卜削皮洗净切小块,加适量冷开水放入果汁机中打汁。  (2)苹果削皮切...[阅读全文]

  • 苹果快速减肥法 苹果快速减肥法
    日期:2017-04-22  点击数:574

      眼看冬天一天一天的逼近,减肥也就越来越难了,怎么办?是继续还是放弃?要是放弃了,前面的所有的努力就白费了,而且更严重的后果是会反弹而且很明显。所以我们要...[阅读全文]

  • 冬季必备的润肤补肾粥 冬季必备的润肤补肾粥
    日期:2017-04-07  点击数:126

      冬季天气寒冷,因此人们的食欲大增,但千万不可暴饮暴食,这样容易造成肠胃不适,这时我们可以吃一些开胃消食同时又能滋补肝肾的美味养生粥。苹果粥——生津润肺,...[阅读全文]

  • 最排毒减肥7大水果 最排毒减肥7大水果
    日期:2016-08-29  点击数:138

      春天来了,妹纸们还在为身材而烦恼吗?赶紧来看看,天天吃这几种水果,不仅能减肥,更能排毒,让我们一起为美丽加油吧!1、番茄轻松减肥法  番茄水分很多,食用番茄可以有...[阅读全文]

  • 冬天吃什么水果最好 冬天吃什么水果最好
    日期:2016-05-24  点击数:140

      吃水果并非越多越好,因为不同水果的营养成分以及成熟程度的差异,对身体的作用也不同。不同的身体状态对水果的选择也是有差别的。应根据具体情况,选择性地食用水果。...[阅读全文]

  • 保护男人前列腺吃的素食 保护男人前列腺吃的素食
    日期:2016-05-17  点击数:159

    1、石榴  研究发现,石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生,加速癌细胞自站长统计毁。还有研究发现,石榴能有效遏制前列腺肿瘤。2、桔子  桔子中含有红桔素、川皮苷和维...[阅读全文]

  • 美肤不花钱,8种超有效美白水果 美肤不花钱,8种超有效美白水果
    日期:2017-04-07  点击数:120

    苹果——常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑  苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0 3%的蛋白质,0 4%的脂肪,0 9%的...[阅读全文]

  • “水果之王”:睡前吃一个,60岁血管都通畅! “水果之王”:睡前吃一个,60岁血管都通畅!
    日期:2017-07-07  点击数:79

      一天一苹果,医生远离我。这句古老的英国谚语至今都被作为健康生活的指导方针。苹果富含矿物质和维生素,所含的纤维、抗氧化剂和类黄酮均有助于保护心血管健康。英...[阅读全文]

  • 9种水果美白抗衰老,越吃越年轻 9种水果美白抗衰老,越吃越年轻
    日期:2017-04-07  点击数:112

    苹果被奉为美容圣品  苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0 3%的蛋白质,0 4%的脂肪,0 9%的粗纤维和各种矿物质、...[阅读全文]

  • 你供佛用的是什么水果?到底是苹果好还是梨好? 你供佛用的是什么水果?到底是苹果好还是梨好?
    日期:2017-03-08  点击数:125

    用什么水果供佛好?有的地方说梨,谐音“离”,让人联想到分离,因此,梨子不能招待亲朋好友,特别是不想分离的好友。当然也不能供佛,太不吉利。我说那是“离苦得乐”...[阅读全文]

  • 阿克苏冰糖心苹果的营养价值 阿克苏冰糖心苹果的营养价值
    日期:2015-08-12  点击数:98

    阿克苏冰糖心苹果  阿克苏冰糖心苹果的简介  吐鲁番的葡萄哈密的瓜,阿克苏的苹果人人夸是流传在新疆的一句歌谣。阿克苏地区位于塔里木河腹地,水资源充沛,是新疆...[阅读全文]

  • 微波炉烤苹果减肥防病
    日期:2015-07-24  点击数:986

      吃吃烤苹果减肥又防病  取苹果一个,洗净后连皮切成4块,剔除果核。将苹果放在盘上,然后放在微波炉中加热5分钟,佐餐或单独食用,每天吃一个。  据《现代保健...[阅读全文]

  • 常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑 常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑
    日期:2016-07-20  点击数:32

      苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。  苹果中含有0 3%的蛋白质,0 4%的脂肪,0 9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。  其...[阅读全文]

  • 排毒祛痘的水果 爱美要健康的吃起来 排毒祛痘的水果 爱美要健康的吃起来
    日期:2017-06-22  点击数:68

      炎炎夏日,大家是不是都爱吃点冰冰凉凉的东西呀,比起喝冷饮、吃雪糕,其实咱们吃点儿水果会更好呢,今天,小编就为大家介绍几款排毒祛痘的水果,爱美的姑娘们,吃...[阅读全文]

  • 狂吃不胖的极品瘦身食物 狂吃不胖的极品瘦身食物
    日期:2016-07-11  点击数:41

    1 水:  水能提升我们的代谢速度。如果一天喝500毫升水,我们的代谢速度就能提高30%。同时带走身体的代谢毒素,不会让你因缺水而觉得饿。2 绿茶:  每天喝3次茶,...[阅读全文]

  • 神奇水果助女性滋养秀发 神奇水果助女性滋养秀发
    日期:2017-04-05  点击数:130

      饮食和美容绝对有密不可分的关系,通过吃不同的水果,还能滋养你的秀发哦!下面就和素食网小编一起了解一下吧!柑橘  柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的维生素C,而...[阅读全文]

  • 胡萝卜苹果汁 胡萝卜苹果汁
    日期:2014-12-09  点击数:15

      原料:胡萝卜,苹果  做法:  1 胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子,苹果洗净;  2 先将胡萝卜榨汁,再将苹果榨汁,最后混合搅拌即可。[阅读全文]

  • 南瓜苹果浓汤 南瓜苹果浓汤
    日期:2016-07-20  点击数:123

    原料:  苹果、胡椒粉做法:  (1) 南瓜削皮去籽,切成大块。苹果去皮,切块待用。  (2) 在锅内放入橄榄油,以小火加热,放入南瓜、苹果。接着加水,煮约8分...[阅读全文]

  • 美女护肤食谱番茄很有用 美女护肤食谱番茄很有用
    日期:2017-04-05  点击数:81

      日常生活中有许多潜在的光敏感物质,它们是紫外线的帮凶,通过饮食补充一些抗氧化剂,能让我每天的防晒工作事半功倍:  黄色、红色的蔬菜:番茄富含抗氧化剂番茄...[阅读全文]

  • 女性饮食减肥“一至七” 女性饮食减肥“一至七”
    日期:2016-07-06  点击数:26

      现今流行的女性肥胖的根源是体内的热量过剩,热量的主要来源是食物中的油脂与碳水化合物,油脂与碳水化合物主要存在于肉类食物和粮谷类主食中,因此,要减肥,就应该控制...[阅读全文]

  • 巧吃苹果助减肥 3天速减6斤 巧吃苹果助减肥 3天速减6斤
    日期:2016-07-29  点击数:99

      众所周知,一天一苹果,医生远离我。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。现在,你不必挨饿、不必吃药、不必花钱,只要在3天内纯吃苹果、吃饱为止,就可以减轻3至5公斤...[阅读全文]

  • 冬季必备5种水果 冬季必备5种水果
    日期:2017-07-11  点击数:40

    一、养生苹果  苹果性平、味甘,是健脾开胃的好水果。它含有高量的粗纤维含量及苹果酸、鞣酸和枸橼酸等,具有收敛止泻效果的作用。  营养成分:水果中数苹果含有的...[阅读全文]

  • 越吃越水灵女人抗衰必吃5种水果 越吃越水灵女人抗衰必吃5种水果
    日期:2016-07-29  点击数:58

      食用一些具有滋养润燥功效的蔬果是非常适宜的抗衰老的途径。我们给您介绍的这五种果实具有补而不峻、不燥不腻的平补作用。一、甜蜜柑橘  柑橘性温、味甘,有开胃理...[阅读全文]

  • 各种水果的美容功效 各种水果的美容功效
    日期:2017-06-22  点击数:105

      众所周知黄瓜和西瓜皮能美容,但除此之外还有很多水果也有美容的功效,现将几种可助美容的水果介绍给大家:  1 苹果:苹果含有丰富的有机酸,令其甜味中又带有一...[阅读全文]

  • 瘦身效果最好的5种水果 瘦身效果最好的5种水果
    日期:2017-07-14  点击数:66

    吃什么水果瘦身最快?  1 鲜嫩草莓  草莓是一种营养价值很高的水果,果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化,维生素B群和大量的纤...[阅读全文]

  • 让你牙齿洁白靓丽的素食 让你牙齿洁白靓丽的素食
    日期:2017-07-14  点击数:102

      要想获得如同珍珠白般的牙齿,就得避免喝红葡萄酒和黑咖啡,少吃深色的浆果。然而,能有什么食物会让你在绽放灿烂笑容的同时露出一口洁白的牙齿呢?美国某杂志介绍...[阅读全文]

  • 熬夜危害大,不妨多吃这六种水果 熬夜危害大,不妨多吃这六种水果
    日期:2017-06-24  点击数:120

      熬夜除了容易影响人的精神面貌以外,也会影响身体的内分泌水平,难免会对身体健康造成伤害,而这时候选择清淡可口营养丰富的的食物,对熬夜时的健康有帮助,要吃些...[阅读全文]

  • 水果的减肥妙用 水果的减肥妙用
    日期:2016-08-30  点击数:96

      1 苹果:上午吃最好。  2 柠檬:餐后鲜柠檬汁。  3 菠萝:当成主食每次吃半斤以上,坚持7天。  4 猕猴桃:榨成果汁喝。  5 葡萄柚:晚上吃。  6 香蕉:可...[阅读全文]

  • 几种不同蔬菜和水果的去痘方法! 几种不同蔬菜和水果的去痘方法!
    日期:2016-08-04  点击数:106

      长痘痘是一件令人烦恼的事,解决的途径也有很多。充分利用手边的材料,尤其是一些瓜果植物,也许会有出其不意的效果。苹果:  把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状,涂在脸上...[阅读全文]

  • 怎样吃苹果最健康?
    日期:2015-07-28  点击数:343

      不要在餐前进食苹果,以免影响正常进食和消化。另外,苹果不宜与海味同食,因为苹果中含有鞣酸,与海味同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。...[阅读全文]

  • 苹果皮有蜡能吃吗? 苹果皮有蜡能吃吗?
    日期:2016-05-19  点击数:76

      中国佛教素食网讯 大多数人在吃苹果的时候习惯连皮一起吃掉,这是因为,苹果皮确实含有丰富的营养。相比较果肉而言,有更强的抗氧化性,还能预防高血压等慢性疾病;但有...[阅读全文]

  • 每天一个苹果的理由
    日期:2015-07-28  点击数:1051

      1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠。  因此,首先苹果是mm瘦身选用的良方。苹果减肥,只需3日即可减肥,许多人尤其是那些采取多种方法仍未...[阅读全文]

  • 初夏五种水果最健康 初夏五种水果最健康
    日期:2016-11-09  点击数:495

      春夏交替之际,吃什么样的水果最养生、最健康呢?中医专家告诉我们,具有生津止渴、润喉去燥功效的水果,是机体补充能量的最佳选择。不过吃水果也有宜忌,看清水果...[阅读全文]

  • 美味又美容的食物 美味又美容的食物
    日期:2016-08-30  点击数:105

    1 桑椹  桑椹嫩时色青,味酸,熟后变为黑紫色,味甜汁多。含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣酸、苹果酸、钙、磷、铁等矿物质。它对防衰润肤确有疗效。桑椹还具有补血功...[阅读全文]

  • 春季吃苹果的7个理由
    日期:2015-07-28  点击数:984

      1、苹果含维生素和抗氧化物能防衰老。  2、苹果富含叶酸,有助预防心脏病。  3、苹果富含纤维、果胶、抗氧化物能降低体内坏胆固醇。  4、有助抗呼吸道疾病及结...[阅读全文]

  • 能控制食欲的9大美食 能控制食欲的9大美食
    日期:2016-08-18  点击数:131

    苹果。  苹果有助于抑制饥饿感。因为其中含有可溶性膳食纤维和果胶,能产生饱腹感;苹果还可对血糖水平进行调节,延缓饥饿感;此外,咀嚼苹果需要较长的时间,减缓了摄食速...[阅读全文]

  • 多吃苹果美丽又健康 多吃苹果美丽又健康
    日期:2016-11-04  点击数:870

      祖国医学认为,苹果性味干凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心之功效。  现代医学研究资料也表明,苹果的营养成分十分丰富。苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物...[阅读全文]

  • 开胃菠萝饭 开胃菠萝饭
    日期:2016-07-06  点击数:124

    原料:  熟米饭250克、苹果100克、菠萝100克、熟黄玉米50克、熟黑糯玉米50克、熟青豆50克、金糕50克、白砂糖10克、花生油。做法:  1、将苹果洗净去皮核,切丁; ...[阅读全文]

  • 清甜苹果圈 清甜苹果圈
    日期:2016-08-04  点击数:30

    原料:  青苹果1只,面包糠500克,生粉,面粉,吉士粉,泡打粉各适量,盐,素鸡粉做法:  1、苹果横段直切约半厘米的圆形,中间用挖球器均匀挖除果核,使成为圆 圈...[阅读全文]

  • 苹果糯米盏 苹果糯米盏
    日期:2016-05-30  点击数:58

    原料:  苹果1个、糯米两小把、陈皮、冰糖适量。做法:  1、苹果洗净,从中间切成两半。  2、把苹果核去掉,从中间挖一个洞,但不要挖的太深。  3、把糯米放到...[阅读全文]

  • 苹果:食物中的全科医生 苹果:食物中的全科医生
    日期:2017-03-03  点击数:76

      “一日一苹果、医生远离我”的谚语大家都不陌生。苹果的营养和药用价值由此可窥见不一般。  苹果是一种“全方位的健康水果”,堪称“食物中的全科医生”。其中含...[阅读全文]

  • 3款素食谱 打造立体小脸 3款素食谱 打造立体小脸
    日期:2016-10-05  点击数:87

      1 黑豆粥  材料:黑豆和米  黑豆含有的钾元素很丰富,食用后能改善人体的血液循环,经常食用还能有效去除脸部浮肿的问题哦。  DTY过程:先将黑豆浸泡一个小...[阅读全文]

  • 巧吃10种水果帮你瘦身 巧吃10种水果帮你瘦身
    日期:2016-10-27  点击数:521

      1 早晨到午饭间吃苹果;  2 餐后喝点鲜柠檬泡水;  3 把菠萝当成主食;  4 猕猴桃果汁可瘦身;  5 晚饭半小时后吃点葡萄柚;  6 香蕉可搭配蔬菜食...[阅读全文]

  • 7种食物让你的体重降下来 7种食物让你的体重降下来
    日期:2017-07-04  点击数:83

      某些食物可以帮助你减少体重,美国营养和饮食协会发言人Heather Mangieri说,因为他们让你有饱腹感,有助于控制吃的欲望。有些食物还可以促进你的新陈代谢。这样的...[阅读全文]

  • 水果界的七大“瘦身皇后” 水果界的七大“瘦身皇后”
    日期:2017-05-05  点击数:126

    苹果热量≈50千卡 100克  早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的...[阅读全文]

  • 美味养生粥让你身材、气色好
    日期:2017-07-07  点击数:24

    苹果小米粥  食材:  苹果1个、小米100g、水1000ml  做法:  所有材料准备好。小米冲洗2遍。苹果去皮去核后切小丁。高压锅中先放入水,再放入小米。然后放入苹...[阅读全文]

  • 水果可以打蜡?打蜡的苹果有毒吗? 水果可以打蜡?打蜡的苹果有毒吗?
    日期:2017-07-18  点击数:81

      广东人注意!千万别再买这种苹果了!毒了孩子,害了家人!一份来历不明的苹果打蜡的视频近期在朋友圈疯传,耸人听闻的标题让人们对苹果产生怀疑,带来恐慌。其带来...[阅读全文]

  • 水果西兰花 水果西兰花
    日期:2017-02-20  点击数:48

    材料:  西兰花200克、山楂4颗、苹果1个、盐1点、豆粉1勺、水50毫升、植物油少许。做法:  1、备好山楂苹果西兰花。  2、西兰花洗干净切成小朵苹果去籽切小丁山楂...[阅读全文]

  • 吃这七种水果最能瘦腰收腹 吃这七种水果最能瘦腰收腹
    日期:2016-07-18  点击数:86

      1、苹果腹部减肥  早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以帮助...[阅读全文]

  • 苹果的功效作用和营养价值 苹果的功效作用和营养价值
    日期:2014-02-07  点击数:1189

    苹果,落叶乔木,叶子椭圆形,花白色带有红晕。果实圆形,味甜或略酸,品种繁多,是常见水果,具有丰富营养成分,有食疗、辅助治疗功能。中国是世界最大的苹果生产国,...[阅读全文]

  • 别把苹果吃成砒霜 别把苹果吃成砒霜
    日期:2013-11-23  点击数:1312

    众所周知,苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质,它们都是天然抗氧化剂,对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多,可帮助代谢掉多余盐分,有助减...[阅读全文]

  • 苹果有十大神奇的保健功效
    日期:2013-12-13  点击数:381

    1.降血压:多项研究发现,苹果醋可降低血压。最新研究发现,女性每天吃75克苹果干,可使坏胆固醇水平降低25%,同时增加好胆固醇。建议:除了每天吃一个苹果,再适当喝...[阅读全文]

  • 素食美容秘方--苹果
    日期:2013-12-30  点击数:275

    苹果清香甜脆,色泽鲜,富含糖类、各种维生素和矿物质的苹果,最近成为减肥的圣品。以前曾闻忙碌在外的人,往往叁餐无法正常吃,所以随身携带巧克力或糖果以备饥饿之时...[阅读全文]

  • 苹果洋梨果酱的做法
    日期:2014-01-24  点击数:195

    苹果洋梨果酱的做法简单是白果做法大全的常见菜,不一定要看苹果洋梨果酱视频才能学会,但怎么做苹果洋梨果酱最好吃。 苹果洋梨果酱的食材和调料: 红苹果250公克,红西洋...[阅读全文]

  • 香瓜苹果枇杷汁的做法
    日期:2014-02-08  点击数:166

    香瓜苹果枇杷汁的做法简单是苹果做法大全的常见菜,不一定要看香瓜苹果枇杷汁视频才能学会,但怎么做香瓜苹果枇杷汁最好吃。 材料: 主料:苹果一个,香瓜半个,枇杷两个,辅...[阅读全文]

  • 土豆旁放苹果不容易长芽
    日期:2014-02-06  点击数:120

    平时工作忙,每次买回去的土豆还没来得及吃就长芽了。为此,我总结了一个小窍门,把苹果和土豆放在一起,土豆就不会长芽了。 专家点评:★★★ 成熟的苹果会释放出一种植物...[阅读全文]

  • 用盐洗苹果更健康 用盐洗苹果更健康
    日期:2014-02-06  点击数:179

    苹果皮里富含维生素C、果胶和多酚类物质,可以说是苹果营养价值最高的部分。可是,带皮吃苹果总让人担心洗得不够干净,特别是那些光鲜亮丽的苹果,据说还打了蜡。怎样洗...[阅读全文]

  • 苹果削皮后不变色的方法 苹果削皮后不变色的方法
    日期:2014-02-06  点击数:223

    当苹果削皮后,植物细胞中的酚类物质便在酚酶的作用下,与空气中的氧化合,产生大量的醌类物质。新生的醌类物质能使植物细胞迅速的变成褐色,这种变化称为食物的酶促褐...[阅读全文]

  • 减肥期间吃多少苹果为宜呢?
    日期:2014-02-06  点击数:202

    这个问题很简单,自己决定,苹果减肥的魅力就在于,苹果是低热量的果类,富含各种人体必需的维生素,能调节人体机能。每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少。况且吃苹果也会...[阅读全文]

  • 吃苹果带皮会致癌真的吗
    日期:2014-02-06  点击数:117

    很多研究表明,苹果皮含丰富的生物活性物质,如黄酮类物质和花色苷类等具有抗氧化作用的功能成分。这类抗氧化活性物质不仅具有防癌的功效,也有助于预防慢性疾[阅读全文]

  • 带皮吃苹果为什么会得癌?
    日期:2014-02-06  点击数:171

    有位从事产品农药检测分析的人员,曾对朋友神秘兮兮地说,吃苹果一定要削皮,否则容易得癌症。一位朋友对此半信半疑,便向我咨询此事。最近网友般若也在博客上留言提出...[阅读全文]

  • 饭前闻香蕉苹果味可抑制食欲
    日期:2014-02-08  点击数:119

    故乡青草地的味道,儿时难忘的美食,无一不以气味的形式存留在人们记忆中。但嗅觉的魅力不仅只是留在记忆里,更多新的研究发现,气味会全面影响身心健康。为此,专家指...[阅读全文]

  • 苹果的三日减肥法
    日期:2014-02-06  点击数:200

    苹果减肥的具体方法是:三天之内不能吃其他食物,每天只吃苹果。可以按个人习惯的早、中、晚进食习惯食用,食量以不感觉饥饿为好。要知道,任何食物都会刺激肠胃,使食...[阅读全文]

  • 苹果的生活妙用
    日期:2014-02-06  点击数:109

    1.利用苹果贮存土豆。把需要贮存的土豆放入纸箱内,里面同时放入几个青苹果,然后盖好放在阴凉处。由于苹果自身能散发出乙烯气体,故将其与土豆放在一起,可使土豆保持新鲜...[阅读全文]

  • 苹果汁帮你治疗胆结石
    日期:2014-02-07  点击数:111

    苹果性微温而味酸甜,具有生津润肺、解暑除烦、开胃通便等功效。现在医学研究发现,苹果含有多种能降低血脂、限制血小板聚集、减少血管栓塞倾向、防止动脉硬化的物质,...[阅读全文]

  • 苹果的功效与作用 苹果的功效与作用
    日期:2014-02-07  点击数:147

    苹果的简介 苹果主要产于华北、东北一带,夏、秋季果实成熟时采摘,洗净鲜用或切片晒干用。苹果的形态略呈圆形,果皮的颜色多为青、黄、红色。不同的地区、不同品种的...[阅读全文]

  • 苹果的营养价值 苹果的营养价值
    日期:2014-02-07  点击数:130

    苹果的简介 苹果,落叶乔木,叶子椭圆形,花白色带有红晕。果实圆形,味甜或略酸,是常见水果,具有丰富营养成分,有食疗、辅助治疗功能。苹果原产于欧洲、中亚、西亚...[阅读全文]

  • 苹果的功效 苹果的功效
    日期:2014-02-07  点击数:93

    苹果的物种形态 蔷薇科,苹果属,乔木,高达15m,树干灰褐色,老皮有不规则的纵裂或片状剥落,小枝幼时密生绒毛,后变光滑,紫褐色。叶序为单叶互生,椭圆形到卵形,长...[阅读全文]

  • 苹果的好处 苹果的好处
    日期:2014-02-07  点击数:147

    理由1:苹果里鞣酸能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用,并能防止泌尿系统感染。 理由2:1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠。 理由3:含...[阅读全文]

  • 苹果的作用 苹果的作用
    日期:2014-02-07  点击数:122

    苹果,属于蔷薇科大宗水果,不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口,营养丰富。据测定,每百克苹果含果糖6.5~11.2克,葡萄糖2...[阅读全文]

  • 吃苹果不削皮有助防癌 吃苹果不削皮有助防癌
    日期:2014-02-07  点击数:144

    美国发行量最大的保健杂志《预防》日前提出生活中16种简单易行的保健方法,其中包括吃苹果不削皮、坚持喝绿茶! 最新一期《预防》杂志撰文指出,苹果皮所含的十几种营...[阅读全文]

  • 吃苹果的好处 吃苹果的好处
    日期:2014-02-07  点击数:225

    苹果是蔷薇科苹果属植物的果实,该属大约25种,绝大部分属于这个种或为该种和其他种的杂交品种。该种有两个变种:道生苹果和乐园苹果,常被用作矮化或半矮化砧。生产上...[阅读全文]

  • 苹果的营养价值和食用功效 苹果的营养价值和食用功效
    日期:2014-02-07  点击数:215

    苹果的简介 苹果是蔷薇科(Rosaceae)苹果属(malus)植物的果实,该属约25种,(绝大部分属于这个种或为该种和其他的杂种。该种有两个变种,道生苹果和乐园苹果,常被用作...[阅读全文]

  • 吃苹果不削皮容易患上白血病
    日期:2014-02-07  点击数:198

    有人指出,如果人们吃苹果没有削皮,就很容易会患上白血[阅读全文]

  • 苹果吃不对等于“自杀”
    日期:2014-02-07  点击数:136

    苹果是生活中常见的水果,也是我们常吃的水果,但是就是这样每天吃的水果,吃不正确的话是有害健康的,下面是具体的介绍: 苹果富含多种有益健康的营养素,饮食保健功...[阅读全文]

  • 吃苹果皮要谨记四个忠告
    日期:2014-02-07  点击数:380

    核心提示:现在的水果农药这么多,我们还要不要吃果蔬?由于农药种类各异,只用用清水浸泡,或用食用碱、洗洁精来清洗已非最佳方法。应尽量购买绿色和有机种植的果蔬,...[阅读全文]

  • 苹果是砒霜?吃这样的苹果等于吃砒霜 苹果是砒霜?吃这样的苹果等于吃砒霜
    日期:2014-02-07  点击数:8554

    一日三苹果,医生不找我,苹果不仅营养价值高,还有强大的养生保健功效:养肝护心、保护视力、降血脂、宁神安眠等等。但是如今吃苹果也不得不注意的是潜藏在里面的中毒...[阅读全文]

  • 吃苹果的注意事项
    日期:2014-02-07  点击数:381

    苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,是人们特别喜欢的水果,但是吃苹果也是也讲究的,如果处理不得当,不但起不到保健作用,甚至堪比毒药。 苹果核中的氢氰酸 ...[阅读全文]

  • 霉变的苹果不可削后再吃
    日期:2014-02-07  点击数:1049

      孝顺的大人经常会给家里的老人一堆水果,为的是让来人在家里想吃水果的时候就能吃上水果。其实如果家中一时吃不完的苹果,经一段时间后,有些苹果霉变。  这时,...[阅读全文]

  • 饮用苹果醋的注意事项
    日期:2014-02-07  点击数:219

    (1)酸度太高:在吞食苹果醋前,最好先用白开水或者果汁冲[阅读全文]

  • 吃苹果别啃到核
    日期:2014-02-07  点击数:219

    苹果富含多种有益健康的营养素,保健功效不胜枚举,受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚完美健康网站近日刊文提醒,吃苹果别啃得太狠,因为果核含有氢氰酸,不利健康。 众所周...[阅读全文]

  • 酸酸甜甜苹果开胃汤的做法
    日期:2014-02-07  点击数:174

    主料: 苹果 1个 梨 1个 红枣十颗 辅料: 红糖少许 做法: 1.苹果和梨削皮切块、红枣倒入盛水的锅中烧; 2.待水开后五分钟加入少许红糖(请依自己口味适量加入...[阅读全文]

  • 烩甜苹果的做法
    日期:2014-02-07  点击数:113

    材料: 主料:苹果100克,香蕉150克,金糕50克 调料:白砂糖150克,桂花15克,菱角粉35克 做法: 京糕切象眼片;苹果削皮,切成四半,去核,顶刀切片;香蕉剥去皮,切斜刀片。坐...[阅读全文]

  • 苹果巧克力棒棒糖的做法
    日期:2014-02-07  点击数:236

    食材和调料: 黑巧力70克,苹果2只,综合果仁适量 做法: 1.果仁烤香,捣碎待用 2.黑巧力掰成块,放入容器中,微波中火1分钟后拿出搅拌一下再波1分钟 3.搅拌均匀后将容器...[阅读全文]

  • 苹果香酥派的做法
    日期:2014-02-07  点击数:189

    食材和调料: 苹果1个,凤梨200公克,玉米粉15公克,奶油50公克,二砂糖80公克,坚果杂粮150公克 做法: 1.取一钢盆,苹果去皮和凤梨切丁放入,拌入玉米粉。 2.将作法1倒入...[阅读全文]

  • 苹果面包布丁的做法
    日期:2014-02-07  点击数:110

    食材和调料: 吐司 3片 鸡蛋 1个 牛奶 1盒 小苹果 1个 开心果 10粒 核桃 3个 黑莓果酱 适量 白糖 少许 做法: 吐司去边,切成三角形 苹果切成厚度均匀...[阅读全文]

  • 炸鲜苹果卷的做法
    日期:2014-02-07  点击数:123

    制作材料: 主料:油皮150克,苹果200克,鸭梨100克,香蕉100克,梅子100克,金糕100克 辅料:糖桂花25克,苹果脯25克,小麦面粉40克 调料:白砂糖20克,植物油50克 做法 1. ...[阅读全文]

  • 炸苹果阡的做法
    日期:2014-02-07  点击数:116

    制作材料:主料:苹果200克 辅料:梅子25克,油皮100克,小麦面粉150克,桂花10克,金糕50克,鸭梨100克,香蕉100克 调料:白砂糖100克,花生油75克 做法: 1. 将苹果、香蕉、...[阅读全文]

  • 苹果疏菜煲的做法
    日期:2014-02-07  点击数:226

    食材和调料: 火龙果半个梨半个苹果半个胡萝卜半根白菜叶半棵橄榄油3ML(特级初榨橄榄油)水若干 做法, 1.火龙果、梨、苹果、胡萝卜、白菜叶洗净待用 2.将火龙果、梨、...[阅读全文]

  • 鲜果苹果沙律的做法
    日期:2014-02-07  点击数:171

    材料: A将芒果、哈密瓜、苹果、猕猴桃切成粗粒,放入沙律汁拌匀后放入冰箱冷冻1小时备用。B将生菜叶洗干净,用保鲜纸包好放入冷冻约20分钟备用。C将碟洗干净,用生菜铺在...[阅读全文]

  • 苹果甘蔗番茄汁的做法 苹果甘蔗番茄汁的做法
    日期:2014-02-07  点击数:220

    主料: 番茄 300克 甘蔗 500克 苹果 200克 辅料: 调料: 苹果甘蔗番茄汁详细制作步骤 1. 番茄去皮后切成块; 2. 苹果洗净后去核去皮,也切成小块; 3. ...[阅读全文]

  • 海棠果与苹果的区别 海棠果与苹果的区别
    日期:2014-02-07  点击数:257

    苹果,落叶乔木,叶子椭圆形,花白色带有红晕。果实圆形,味甜或略酸,是常见水果,具有丰富营养成分,有食疗、辅助治疗功能。苹果原产于欧洲、中亚、西亚和土耳其一带...[阅读全文]

  • 豆瓣菜苹果汁的制作方法
    日期:2014-02-10  点击数:183

    原料:豆瓣菜,甜苹果。 做法:将原料洗净,榨汁,饮用。 功效:这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液,降低胆固醇,粉碎肾结石和膀胱结石,另外还能作...[阅读全文]

  • 豆瓣菜苹果汁的做法
    日期:2014-02-10  点击数:164

    主料:1/2把豆瓣菜,3个甜苹果。 功效: 这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液,降低胆固醇,粉碎肾结石和膀胱结石,另外还能作为利尿剂和缓泻剂。 做法:...[阅读全文]

  • 苹果荠菜香菜汁可补钙
    日期:2014-02-15  点击数:156

    经常饮用果蔬汁也是补充钙质的好方法,它可以提高我们的骨密度,防止由于吃过多酸性食物造成的钙流失。尤其是在绿叶蔬菜中,富含促进骨质形成所必需的维生素K,不仅能减...[阅读全文]

  • 补钙新选择 苹果荠菜香菜汁
    日期:2014-02-16  点击数:118

    经常饮用果蔬汁也是补充钙质的好方法,它可以提高我们的骨密度,防止由于吃过多酸性食品造成的钙流失。尤其是在绿叶蔬菜中,富含增进骨质形成所必须的维生素K,不仅能减...[阅读全文]