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柠檬
  • 美味又美容的食物 美味又美容的食物
    日期:2016-08-30  点击数:105

    1 桑椹  桑椹嫩时色青,味酸,熟后变为黑紫色,味甜汁多。含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣酸、苹果酸、钙、磷、铁等矿物质。它对防衰润肤确有疗效。桑椹还具有补血功...[阅读全文]

  • 4种食物加快代谢有助减肥 4种食物加快代谢有助减肥
    日期:2016-09-02  点击数:79

      如果想减轻体重,素食网小编总结以下四种食物,有助于促进新陈代谢功能。1 柑橘类水果。  橙子、柚子、柠檬和酸橙中含有的维C有助于加快脂肪的代谢速度,对减轻体重...[阅读全文]

  • 喝蔬菜汁调理青春痘 喝蔬菜汁调理青春痘
    日期:2016-09-02  点击数:84

      河南中医学院一附院耳鼻喉科李莹主任医师说,与男性相比,许多青年女性起了痘痘以后,习惯选择一些外用药,如皮炎平、肤轻松、皮康王等,这些坏习惯都要杜绝。因为许多皮...[阅读全文]

  • 女性淡斑养颜有妙法 女性淡斑养颜有妙法
    日期:2016-08-31  点击数:113

      斑点的种类很多,雀斑、黄褐斑、妊娠斑等都可能出现在脸上。斑点通常是遗传或者后天的外界刺激及生理现象导致的。遗传因素造成的斑点通常在5岁左右就会表现出来。 ...[阅读全文]

  • 安岳柠檬 安岳柠檬
    日期:2014-12-09  点击数:6

      安岳县是中国柠檬之乡,所种植的安岳柠檬品质优良,富含人体所需的维生素和多种微量元素。广泛用于餐饮、烹调、美容、医药、轻纺、香精香料、食品加工、酿造、航天...[阅读全文]

  • 蜂蜜柠檬茶 蜂蜜柠檬茶
    日期:2014-12-09  点击数:7

      原料:柠檬,蜂蜜,绿茶  做法:  1 柠檬洗净后带皮切成片,杯子加入绿茶用沸水冲泡;  2 冲泡后静置放凉,再将茶水滤到另一杯子,加入柠檬;  3 然后再...[阅读全文]

  • 蜂蜜柠檬水 蜂蜜柠檬水
    日期:2014-12-09  点击数:8

      蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜,具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。制作方法是将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选...[阅读全文]

  • 干柠檬片的功效与作用 干柠檬片的功效与作用
    日期:2014-12-09  点击数:15

      干柠檬片中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。...[阅读全文]

  • 喝柠檬水的好处 喝柠檬水的好处
    日期:2014-12-09  点击数:10

      补钙:  柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。  美白:  鲜柠檬泡水喝,由于维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,...[阅读全文]

  • 喝柠檬水的好处与坏处 喝柠檬水的好处与坏处
    日期:2014-12-09  点击数:17

      喝柠檬水能够促进胃部消化,当你消化功能不是很好时,可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌,让食物更容易被消化和吸收。长期喝柠檬水的人,肠道都是比较干净的,不容...[阅读全文]

  • 菊花柠檬茶 菊花柠檬茶
    日期:2014-12-09  点击数:5

      原料:菊花,柠檬,蜂蜜  做法:  1 柠檬洗净切薄片去籽,和菊花一起放入杯中;  2 再加入热开水闷泡2分钟,最后加入蜂蜜即可。[阅读全文]

  • 玫瑰柠檬茶 玫瑰柠檬茶
    日期:2014-12-09  点击数:5

      原料:玫瑰花,柠檬,蜂蜜  做法:  1 玫瑰花用开水冲一下,沥干水分,柠檬切片;  2 玫瑰花放茶壶内,倒入开水,加盖焖几分钟;  3 再放柠檬片焖几分钟...[阅读全文]

  • 柠檬茶 柠檬茶
    日期:2014-12-09  点击数:10

      原料:柠檬,红茶包,蜂蜜,冰块  做法:  1 柠檬洗净切片,然后和红茶包一起放入杯中;  2 再倒入开水把茶泡开,调入蜂蜜,冰块即可。[阅读全文]

  • 柠檬茶的功效 柠檬茶的功效
    日期:2014-12-09  点击数:11

      柠檬茶是由柠檬和其他花草搭配而成,柠檬茶带有柠檬清香,其甜味可以调。柠檬茶不仅可以瘦身,使肠胃通畅。而且还富含维生素c,对保持皮肤弹性起到重要作用。中医药...[阅读全文]

  • 柠檬茶的功效与作用 柠檬茶的功效与作用
    日期:2014-12-09  点击数:9

      柠檬茶可解除疲劳,还可以促进思考提高工作效率。这是因为柠檬茶当中含有丰富的水溶性维生素C,可以有效的促进血液循环,尤其是脑部的血液,从而增强细胞的活力,提...[阅读全文]

  • 柠檬茶的作用 柠檬茶的作用
    日期:2014-12-09  点击数:7

      化痰止咳:  柠檬茶对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。  生津止渴:  柠檬茶可润喉去燥,使人...[阅读全文]

  • 柠檬茶的做法 柠檬茶的做法
    日期:2014-12-09  点击数:12

      原料:柠檬,冰糖,红茶,冰块  做法:  1 柠檬洗净切开,把汁水都挤到杯子里,再放冰糖和红茶袋;  2 倒入半杯开水泡茶,搅拌均匀,提一提茶袋,再放冰块即可。[阅读全文]

  • 柠檬产地 柠檬产地
    日期:2014-12-09  点击数:14

      柠檬原产东南亚,主产国为中国、意大利、希腊、西班牙、欧洲南部国家和美国。美国和意大利是柠檬的著名产地,而法国则是世界上食用柠檬最多的国家。柠檬是由阿拉伯...[阅读全文]

  • 柠檬的好处 柠檬的好处
    日期:2014-12-09  点击数:8

      防便秘:  柠檬含膳食纤维果胶,可促进肠道蠕动;纤维素还可加快排便。  助减肥:  柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥,不妨泡杯柠檬水当饮料。  ...[阅读全文]

  • 柠檬的妙用 柠檬的妙用
    日期:2014-12-09  点击数:10

      去除衣服霉菌:  储藏久了的衣服有时会沾上霉菌,用柠檬汁和盐混合擦在有霉菌的地方,等晾干后再做一次,就可以把霉菌的颜色全部去掉了。  除锅污垢:  如果...[阅读全文]

  • 柠檬的用处 柠檬的用处
    日期:2014-12-09  点击数:7

      清洁微波炉:  向半杯水中加入三茶匙柠檬汁,记得用可以微波加热的容器。把溶液放在微波炉里用最强的档位加热五到十分钟,蒸汽就会凝结在微波炉的内壁。用抹布擦...[阅读全文]

  • 柠檬蜂蜜 柠檬蜂蜜
    日期:2014-12-09  点击数:10

      原料:柠檬,蜂蜜  做法:  1 柠檬洗净后切片,密封罐洗净沥干水分;  2 然后按一片柠檬,一勺蜂蜜放入瓶子中;  3 直到装满后即可封盖子,三天后即可食用。[阅读全文]

  • 柠檬蜂蜜水的功效 柠檬蜂蜜水的功效
    日期:2014-12-09  点击数:5

      蜂蜜柠檬水具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能...[阅读全文]

  • 柠檬蜂蜜水的做法 柠檬蜂蜜水的做法
    日期:2014-12-09  点击数:7

      原料:柠檬,蜂蜜  做法:  1 柠檬表面抹上一层盐,轻轻搓洗表面,用水冲洗干净;  2 柠檬切成薄片,放在凉开水中,再放入蜂蜜冲调即可。[阅读全文]

  • 柠檬红茶 柠檬红茶
    日期:2014-12-09  点击数:5

      原料:柠檬,红茶包  做法:  1 把红茶包放入用开水烫过的茶壶,用开水浸一下并倒掉茶水;  2 然后再注入开水,柠檬洗净切片,放入茶壶中泡4-5分钟即可。[阅读全文]

  • 柠檬酱 柠檬酱
    日期:2014-12-09  点击数:7

      原料:柠檬,糖  做法:  1 柠檬先用少量盐轻轻搓揉柠檬表面以去除蜡质,然后洗净;  2 柠檬剖开,取出果肉,用刀将柠檬皮内白色的内膜削掉;  3 将削好...[阅读全文]

  • 柠檬绿茶 柠檬绿茶
    日期:2014-12-09  点击数:5

      原料:绿茶,柠檬,蜂蜜  做法:  1 绿茶用85度左右的开水冲泡,待泡好后取出茶包;  2 待绿茶温凉后,加入蜂蜜,再加入柠檬片浸泡即可。[阅读全文]

  • 柠檬美容 柠檬美容
    日期:2014-12-09  点击数:8

      柠檬是美容圣品,水果之王, 柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等物质,具有消除疲劳、改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多重保健功效。 ...[阅读全文]

  • 柠檬片 柠檬片
    日期:2014-12-09  点击数:7

      柠檬片是用柠檬制作而成的,可分为烘干柠檬片和冻干柠檬片。烘干柠檬片一般是比较薄,冻干柠檬片一般是比较厚。而冻干柠檬又分为普通的冻干柠檬和蜂蜜冻干柠檬。冻...[阅读全文]

  • 柠檬片的作用 柠檬片的作用
    日期:2014-12-09  点击数:13

      柠檬片中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。柠...[阅读全文]

  • 柠檬片泡水的副作用 柠檬片泡水的副作用
    日期:2014-12-09  点击数:290

      鲜柠檬含水量丰富,可以用手或器皿积压出汁水,与矿泉水混合并加入适量的糖饮用。柠檬水除了具有减肥作用外,其丰富的维生素有很强的抗氧化作用,对美白和抗衰老也...[阅读全文]

  • 柠檬水 柠檬水
    日期:2014-12-09  点击数:9

      原料:柠檬,凉开水,蜂蜜,冰糖  做法:  1 柠檬连皮洗净切片,冰糖放入锅中用水煮开;  2 再倒入容器中放凉,水温低于60度时将柠檬放入;  3 待温度低...[阅读全文]

  • 柠檬水减肥 柠檬水减肥
    日期:2014-12-09  点击数:8

      柠檬水可以减肥。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的,在...[阅读全文]

  • 柠檬水上火吗 柠檬水上火吗
    日期:2014-12-09  点击数:9

      柠檬水不会上火。柠檬是一种富含维生素C的营养水果,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感...[阅读全文]

  • 柠檬水什么时候喝好 柠檬水什么时候喝好
    日期:2014-12-09  点击数:10

      柠檬水可在每天早晚的时候各喝一杯。每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘,最好加点蜂蜜,美容养颜,不过柠檬不要放太多,太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水...[阅读全文]

  • 柠檬水是酸性还是碱性 柠檬水是酸性还是碱性
    日期:2014-12-09  点击数:21

      柠檬水是高度碱性饮品。具有减肥养颜美容的功效。柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒...[阅读全文]

  • 柠檬怎么吃 柠檬怎么吃
    日期:2014-12-09  点击数:6

      原料:柠檬,黑咖啡粉,碎冰糖  做法:  1 柠檬洗干净,横切成厚片,摆放在盘里;  2 然后在柠檬片上撒咖啡粉,再撒上碎冰糖;  3 最后可以放进冰箱里冷...[阅读全文]

  • 柠檬汁的作用 柠檬汁的作用
    日期:2014-12-09  点击数:8

      杀菌作用:  柠檬汁含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,有很强的杀菌作用。  助消化作用:  柠檬汁还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,帮助食物消...[阅读全文]

  • 青柠檬和黄柠檬的区别 青柠檬和黄柠檬的区别
    日期:2014-12-09  点击数:6

      青柠檬表皮碧绿,光滑似橘,凑近闻也香味浅淡。黄柠檬表皮纹理细致,散发着一股浓郁清香。黄柠檬多用于西餐,欧陆料理。柠檬汁配海中鲜,去腥味钓鲜香。另外一个常...[阅读全文]

  • 晚上喝柠檬水好吗 晚上喝柠檬水好吗
    日期:2014-12-09  点击数:12

      晚上喝柠檬水好,但建议在饭后1 5-2小时后饮用,因为空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。此外还要加上少许蜂蜜。另...[阅读全文]

  • 中国柠檬产地 中国柠檬产地
    日期:2014-12-09  点击数:22

      中国柠檬产地主要在台湾、福建、海南、广东、广西、云南、四川等地。柠檬原产东南亚,现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。柠檬属亚热带植物,性喜温暖,耐阴...[阅读全文]

  • 柠檬的营养价值与食用功效 柠檬的营养价值与食用功效
    日期:2015-07-30  点击数:72

      柠檬的简介  柠檬 是芸香科柑桔属的常绿小乔木,原产东南亚,现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。主要为榨汁用,有时也用做烹饪调料,但基本不用作鲜食。...[阅读全文]

  • 吃柠檬有助改善疰夏症状
    日期:2015-07-30  点击数:106

      一到夏季,气温、湿度上升,体温也随之升高,导致大量出汗,水分、矿物质大量流失;强烈的紫外线照射,易使体内产生活性氧,结果食欲减退,营养不良,精神萎靡,睡眠质量下降...[阅读全文]

  • 全能水果柠檬的营养价值 全能水果柠檬的营养价值
    日期:2015-09-09  点击数:76

    柠檬  简介  柠檬,又称柠果、洋柠檬、益母果等。为芸香科小乔木或枝条开展灌木的果实, 拉丁种名为Citrus limon。。其果实淡黄色,嫩叶和花带紫红色,主要为榨汁用,...[阅读全文]

  • 能让你拥有美貌的8种食物 能让你拥有美貌的8种食物
    日期:2016-05-28  点击数:97

      除了先天遗传之外,美貌,是吃出来的,不是化妆化出来的——美丽大学科代表菡月语。1蜂蜜:  含有多种维生素,是一种很好的水性保湿成分,具有润泽性。在自制保养品中,...[阅读全文]

  • 柠檬泡水喝出瘦美人 柠檬泡水喝出瘦美人
    日期:2016-06-03  点击数:65

      超市里卖的柠檬看上去黄澄澄的非常诱人,但很多人都不知道怎么吃好。直接食用,味道又酸又苦;又不能像国外一样,经常吃牛排或烤肉,可以时不时地滴上点柠檬汁。其实,可...[阅读全文]

  • 柠香腌萝卜 柠香腌萝卜
    日期:2016-06-20  点击数:39

    原料:  白萝卜、盐、白糖、柠檬、红辣椒(可省略)做法:  1、萝卜洗净去皮,切成细长条  2、放到大碗里,我是放锅子里直接  3、放盐拌匀  4、腌制1-2小时 ...[阅读全文]

  • 柠香胭脂藕 柠香胭脂藕
    日期:2016-06-28  点击数:29

    原料:  藕1根、柠檬1个、紫甘蓝半个、蜂蜜适量。做法:  1、藕去皮切成薄片,放入沸水中焯1分钟后捞出,过一遍凉水;  2、紫甘蓝叶子洗净,撕成小朵,加入适量凉...[阅读全文]

  • 常喝柠檬水和酸奶可美白嫩肤 常喝柠檬水和酸奶可美白嫩肤
    日期:2016-07-06  点击数:71

      柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,长期饮用柠檬水可美白。  在传统审美的强大影响下,美白几乎成为了每个女人的梦想,很多人为此努力不懈。各种美白产品层出...[阅读全文]

  • 多吃这些食品可祛斑 多吃这些食品可祛斑
    日期:2016-07-08  点击数:88

      人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,那么有何妙方去除呢? 现介绍...[阅读全文]

  • 芒果雪葩 芒果雪葩
    日期:2016-07-08  点击数:85

    原料:  芒果肉150g、白糖50g、柠檬汁20ml、水30ml做法:  1 用勺子将芒果肉刮泥,喜欢口感细腻的直接用搅拌机打成泥,个人喜欢带果粒的口感  2 50g白糖和20ml...[阅读全文]

  • 橙汁瓜条 橙汁瓜条
    日期:2016-07-11  点击数:57

    原料:  冬瓜、新鲜橙汁、鲜柠檬汁、糖、白米醋做法:  1、先将冬瓜去皮去籽洗净切成小条状放入开水中略烫一会捞出、放入凉开水冷却、捞出冷却好的冬瓜控干水份待用...[阅读全文]

  • 女性美白肌肤离不开3种水果 女性美白肌肤离不开3种水果
    日期:2016-07-15  点击数:63

    1、柠檬:  柠檬当然是美白少不了的水果,可以内服也可外用,最重要的是取得容易,一年四季都有买,正好符合美眉们的需求。主要美白成分:维他命c。2、樱桃:  樱桃...[阅读全文]

  • 可消除雀斑的五大天然食物 可消除雀斑的五大天然食物
    日期:2016-07-19  点击数:54

      胡萝卜是我的美颜蔬果好朋友,喝胡萝卜汁可以让我觉得一天的活力都会喝出来了,而且除了β胡萝卜素之外,它也含有抗氧化不能少的维生素E,能预防黑色素的沉淀,淡化...[阅读全文]

  • 果蔬美容有很多的新发现 果蔬美容有很多的新发现
    日期:2016-07-19  点击数:40

      现在果蔬极大丰富,赤橙黄绿紫分外惹人眼,如果你有心情,有情调,还有闲暇,不妨在自己的护肤计划中增添一项新亲手用果蔬制作美肤品。体验水果、蔬菜的美肤功效!  西...[阅读全文]

  • 纯天然染发法 纯天然染发法
    日期:2016-07-22  点击数:116

      杭白菊能将头发染成米黄色:将杭白菊用沸水浸泡20分钟,将头发完全浸入菊花水中一段时间,再用菊花水打湿的湿毛巾包裹一小时以上,然后洗净即可。重复多次。  埃及艳...[阅读全文]

  • 柠檬可美白、抗老化 柠檬可美白、抗老化
    日期:2016-07-25  点击数:132

      柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。  其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等...[阅读全文]

  • 盘点最滋养的美白水果 盘点最滋养的美白水果
    日期:2016-07-25  点击数:136

    1、柠檬:  柠檬当然是美白少不了的水果(水果食品),可以内服也可外用,最重要的是取得容易,一年四季都有买,正好符合美眉们的需求。主要美白(美白食品)成分:维他命C。2、...[阅读全文]

  • 天然柠檬排毒减肥食谱 天然柠檬排毒减肥食谱
    日期:2016-07-27  点击数:77

      这里里介绍一个来自瑞士的简单、经济、天然、有效的柠檬食谱。它能激发身体的自我净化过程,瘦身排毒,恢复活力。1、净白柠檬的美容下午茶  一周减重7-12磅!这决不...[阅读全文]

  • 十种不花钱又有效的祛斑偏方 十种不花钱又有效的祛斑偏方
    日期:2016-07-27  点击数:86

      祛斑一直是美容(美容食品)难题,一些网友寻问一些网上祛斑偏方有多少实用和可靠性,有些什么要注意的问题,现给到大家一点意见:  1 丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂...[阅读全文]

  • 食疗美容 天然食物轻松帮你除雀斑 食疗美容 天然食物轻松帮你除雀斑
    日期:2016-07-29  点击数:50

      人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多。那么...[阅读全文]

  • 有效祛斑不伤皮肤 有效祛斑不伤皮肤
    日期:2016-07-29  点击数:163

      追求完美是女人的天性,那么如何祛斑最有效呢?关于祛斑方法有很多,比如祛斑霜、祛斑面膜,激光祛斑等等,但其实只要掌握一些祛斑的小窍门,就能有效祛斑,而且不伤皮肤。...[阅读全文]

  • 巧用草莓果汁去除粉刺 巧用草莓果汁去除粉刺
    日期:2016-08-01  点击数:81

    主材料:  草莓100克,高丽菜40克,优乳酪1 2杯。副材料:  柠檬1 3 个,冰片1~2片,方糖1小茶匙。做法:  将草莓、高丽菜洗净,柠檬去皮,全部放进压榨器中榨汁,并与优...[阅读全文]

  • 盘点夏季最滋养的美白水果 盘点夏季最滋养的美白水果
    日期:2016-08-01  点击数:90

    芦荟  在日本,芦荟美容的应用几乎家喻户晓。在欧美化妆品市场,有80%的产品含有天然芦荟提取物。我国云南、福建等地的妇女自古以来就有用芦荟美容的传统民俗。  芦...[阅读全文]

  • 柠檬草茶可调节皮肤油脂分泌改善贫血 柠檬草茶可调节皮肤油脂分泌改善贫血
    日期:2016-08-01  点击数:102

    居家草本茶方程式:  紫罗兰+ 薰衣草+ 夕阳甘菊= 滋润皮肤除皱祛斑  玫瑰花茶+ 薄荷+ 西洋甘菊= 美白+ 瘦身  薰衣草+ 柠檬片+ 玫瑰花茶+ 玉美人= 减少...[阅读全文]

  • 治疗雀斑家庭简易妙方 治疗雀斑家庭简易妙方
    日期:2016-08-04  点击数:107

      脸上有点点雀斑真是很烦人的事, 能不能不去美容院就能去掉雀斑呢?试试下面这几种方法吧:  1﹑每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿, 对防止祛斑有较好的作用。因为...[阅读全文]

  • 3种食物吃一周皮肤变白 3种食物吃一周皮肤变白
    日期:2016-08-06  点击数:33

      随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美。这里向您推荐既天...[阅读全文]

  • 什么水果可以消除疲劳 什么水果可以消除疲劳
    日期:2016-08-08  点击数:85

      柑橘类水果所含有的人体保健物质,目前已分离出30余种,其中主要有:类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。类黄酮  柑橘类水果所含的类...[阅读全文]

  • 柠香糖醋萝卜丝 柠香糖醋萝卜丝
    日期:2016-08-17  点击数:73

    原料:  心里美萝卜300克、沙窝萝卜100克、柠檬半个、白糖、白醋、盐做法:  1、胡萝卜洗净、去皮;  2、沙窝萝卜洗净、去皮;  3、胡萝卜切丝;  4、胡萝卜切丝...[阅读全文]

  • 干柠檬泡水有味道没营养 干柠檬泡水有味道没营养
    日期:2016-08-19  点击数:40

      柠檬干、绿茶粉、莲子干、干花瓣近来市面上风行起各种袋装或罐装的花果茶。干制花果茶价格实惠、易于购买和携带,许多上班族爱不释手。  经过一干一热,花果的营养...[阅读全文]

  • 3大美白水果越吃越白净 3大美白水果越吃越白净
    日期:2016-08-26  点击数:103

      除了每天外部护养和养成良好的美白习惯之外,有美白功效的水果最好天天吃。它们是让你由内而外变白皙的秘密武器:柠檬——美白王中王  柠檬含有丰富的维生素C,堪称...[阅读全文]

  • 晚上最减肥的4种水果 晚上最减肥的4种水果
    日期:2016-08-26  点击数:47

      很多人都以晚餐为最佳的减肥时机,其实知道晚上吃什么水果减肥比晚餐节食更具有一定的减肥功效。1、橘黄色水果  要想轻松享受,专家指出在晚餐时间,不妨用橘黄色的...[阅读全文]

  • 水果的减肥妙用 水果的减肥妙用
    日期:2016-08-30  点击数:96

      1 苹果:上午吃最好。  2 柠檬:餐后鲜柠檬汁。  3 菠萝:当成主食每次吃半斤以上,坚持7天。  4 猕猴桃:榨成果汁喝。  5 葡萄柚:晚上吃。  6 香蕉:可...[阅读全文]

  • 盛夏吃出雪白肌肤 盛夏吃出雪白肌肤
    日期:2016-08-30  点击数:93

      盛夏紫外线强烈,除了涂抹防晒霜防晒,吃对食物,同样能吃出雪白美肌。  番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降...[阅读全文]

  • 速腌小黄瓜 速腌小黄瓜
    日期:2016-08-30  点击数:34

    原料:  小黄瓜4根400克 柠檬半个 干辣椒5个 大蒜3粒 香油1汤匙 盐适量做法:  1、准备好主材料,并先净。  2、将黄瓜用花式切刀切成0 3至0 4的厚片。  ...[阅读全文]

  • 三种水果,肌肤白嫩秘密 三种水果,肌肤白嫩秘密
    日期:2016-09-05  点击数:128

      我们都知道,除了每天外部护养和养成良好的美白习惯之外,饮食对于皮肤来说也是异常重要的,有美白功效的水果最好天天吃。它们是让你由内而外变白皙的秘密武器。柠檬—...[阅读全文]

  • 柠檬瘦身美白方法大全 柠檬瘦身美白方法大全
    日期:2016-09-05  点击数:86

      柠檬在日常生活中是瘦身食谱中的明星,因为柠檬可以解油腻。当你吃了海鲜和烧烤,各种高热量的食物都需要柠檬的帮忙,下面就来一起看看柠檬还有哪些神奇的减肥功效吧。...[阅读全文]

  • 柠檬腌白萝卜 柠檬腌白萝卜
    日期:2016-09-09  点击数:94

    食材:  白萝卜、柠檬  辅料:白糖、白醋做法:  1、准备食材:白萝卜、柠檬、白糖、白醋  2、白萝卜削皮,切片  3、再把萝卜片切成扇形  4、撒适量的盐腌...[阅读全文]

  • 大助女性延寿的4招排毒方 大助女性延寿的4招排毒方
    日期:2016-10-24  点击数:380

    1 柠檬排毒  几个世纪以来,柠檬都被用于补药、止血剂、乳液以及利尿剂中。每天早上喝一杯12盎司的热水(加入一个柠檬的汁),这能激活你的肝功能,冲刷掉毒素,并清...[阅读全文]

  • 夏季多吃这四种排毒果蔬 夏季多吃这四种排毒果蔬
    日期:2016-11-05  点击数:571

      排毒的方法很多,但以饮食排毒最具实效。在近日出版的《排毒专家没教的1001养生宜忌》中,介绍了很多夏季适宜食用的排毒果蔬。荔枝排毒  荔枝味甘酸,性温,有补...[阅读全文]

  • 天然柠檬排毒食谱 天然柠檬排毒食谱
    日期:2016-10-24  点击数:360

      这里介绍一个来自瑞士的简单、经济、天然、有效的柠檬食谱。它能激发身体的自我净化过程,瘦身排毒,恢复活力。净白柠檬的美容下午茶  一周减重7-12磅!这决不是...[阅读全文]

  • 夏季多吃四种排毒果蔬 夏季多吃四种排毒果蔬
    日期:2016-11-11  点击数:389

      排毒的方法很多,但以饮食排毒最具实效。在近日出版的《排毒专家没教的1001养生宜忌》中,介绍了很多夏季适宜食用的排毒果蔬。荔枝排毒  荔枝味甘酸,性温,有补...[阅读全文]

  • 最有效养颜的果汁配方 最有效养颜的果汁配方
    日期:2016-10-24  点击数:544

    健康的饮食习惯是我们拥有健康的身体的关键,正确的饮食观念能为我们健康提供保证。本文盘点具有美容的效果的水果汁。[阅读全文]

  • 排毒养颜四大攻略 排毒养颜四大攻略
    日期:2016-10-24  点击数:842

    攻略一———美白食物,由内而外变白  不要以为只要面子功夫做足了,就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的,饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维生素c、...[阅读全文]

  • 天然食物喝掉雀斑保养肌肤 天然食物喝掉雀斑保养肌肤
    日期:2016-10-18  点击数:912

    1、西红柿汁  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为维生素c的仓库。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,...[阅读全文]

  • 美味柠檬吃出你雪嫩肌肤 美味柠檬吃出你雪嫩肌肤
    日期:2016-10-18  点击数:381

      生性爱美却身不由己的加班一族还要特别注意皮肤保养。使肌肤白嫩的水果之王,柠檬当仁不让。  柠檬对人体好处良多:柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。吃柠檬果或...[阅读全文]

  • 巧吃10种水果帮你瘦身 巧吃10种水果帮你瘦身
    日期:2016-10-27  点击数:521

      1 早晨到午饭间吃苹果;  2 餐后喝点鲜柠檬泡水;  3 把菠萝当成主食;  4 猕猴桃果汁可瘦身;  5 晚饭半小时后吃点葡萄柚;  6 香蕉可搭配蔬菜食...[阅读全文]

  • 宅女们超实惠美容小秘方 宅女们超实惠美容小秘方
    日期:2016-11-28  点击数:497

      身边有一些宅女,每天在家研究最多的就是实用有效的美容秘笈了。于是,悉心向她们讨教,总结出美丽宅女们公认的美容小秘方和大家一起分享。1、隔夜茶能增长睫毛  ...[阅读全文]

  • 3中食物吃一周皮肤变白 3中食物吃一周皮肤变白
    日期:2016-12-28  点击数:75

      随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美。这里向您推荐...[阅读全文]

  • 皮肤黑与白取决于饮食 皮肤黑与白取决于饮食
    日期:2016-10-05  点击数:92

      皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢...[阅读全文]

  • 想为身体排毒,常食这几种食物 想为身体排毒,常食这几种食物
    日期:2016-12-13  点击数:87

      据美国某杂志报道,许多女性为了排毒可谓不择手段,节食几天不但搞坏了身体,也收不到什么效果。想为身体排毒,必须先认识这几种食物,它们可以帮助你迅速清理人体...[阅读全文]

  • 五种汤水喝掉脸上的小斑点 五种汤水喝掉脸上的小斑点
    日期:2016-12-13  点击数:135

      1、西红柿汁防治雀斑;  2、黄瓜粥润泽皮肤、祛斑、减肥;  3、柠檬冰糖汁白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用;  4...[阅读全文]

  • 女性饮食护肤4妙招 女性饮食护肤4妙招
    日期:2017-01-04  点击数:98

      岁月让很多女性皮肤松弛、毛孔粗大、细纹增多,除了要用护肤品保养外。饮食调理也很重要:  1 早餐首选燕麦;  2 适量吃坚果;  3 多喝柠檬蜂蜜水;(受戒...[阅读全文]

  • 情人节必不可少的素食 情人节必不可少的素食
    日期:2017-02-14  点击数:30

      想要玩得开心,一定要有充沛的体力做支持。好,那就让我们一起找出时尚江湖上流传已久的全天然兴奋剂秘籍,只要在情人节必不可少的三餐中注意饮食,就能让你迅速补...[阅读全文]

  • 柠檬的作用功效与营养价值 柠檬的作用功效与营养价值
    日期:2014-01-25  点击数:261

    柠檬(Citrus limon)是芸香科柑桔属的常绿小乔木,原产东南亚,现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。主要为榨汁用,有时也用做烹饪调料,但基本不用作鲜食。柠檬...[阅读全文]

  • 橘子橙子柠檬柚子有什么区别
    日期:2014-01-25  点击数:204

    现在正是吃柑橘的季节,橘子、橙子、柠檬、柚子这些个头看上去差不多,味道基本都是酸中带甜的水果有什么关系,又有什么区别呢?本期,我们邀请浙江省柑橘研究所副所长...[阅读全文]

  • 早上喝柠檬水好吗 早上喝柠檬水好吗
    日期:2014-01-25  点击数:158

    每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水确实对身体非常有益。但是如果有胃病或胃不舒服的话,建议早上尽量不喝或少喝。 因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃,可能引起胃酸分泌...[阅读全文]

  • 常喝柠檬水好吗 常喝柠檬水好吗
    日期:2014-01-25  点击数:200

    常喝柠檬水好吗 柠檬水虽然营养价值极高,但是柠檬水过量也会对身体造成一定的损伤。所以在坚持喝柠檬水的同时要适可而止,猛喝的话只会适得其反。 [阅读全文]

  • 孕妇能喝柠檬水吗 孕妇能喝柠檬水吗
    日期:2014-01-25  点击数:89

    孕妇可以喝柠檬水,柠檬中富含柠檬酸对人身体有益,胎儿也会摄取营养,但是要适度,不要影响体内酸碱平衡。 柠檬还养颜功效,怀孕期间孕妇适量喝些,可以预防孕期皮肤...[阅读全文]

  • 每天喝柠檬水好吗 每天喝柠檬水好吗
    日期:2014-01-25  点击数:216

    每天喝柠檬水不好,喝柠檬水固然是好事,但如果每天喝那就不适宜了。再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬水也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了...[阅读全文]

  • 柠檬减肥法 柠檬减肥法
    日期:2014-01-25  点击数:89

    鲜柠檬水汁: 新鲜的柠檬含水量丰富,可以用手或器皿积压出汁水,与矿泉水混合并加入适量的糖。柠檬水除了具有减肥作用外,其丰富的维生素有很强的抗氧化作用,对美白...[阅读全文]

  • 榨果汁时最好加点鲜柠檬
    日期:2014-01-25  点击数:184

    越来越多的人喜欢自己榨果汁喝,而且很多人也乐在其中,其实,榨果汁时最好加点鲜柠檬。 鲜榨的果汁很容易变质,质地也不均匀,还容易发生沉淀。而加入一些柠檬,能起...[阅读全文]

  • 蜂蜜柠檬水可缓解咽喉疼痛
    日期:2014-01-25  点击数:158

    柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此,柠檬还具有生津止渴、和胃降逆...[阅读全文]

  • 柠檬的作用 柠檬的作用
    日期:2014-01-25  点击数:96

    柠檬的简介 柠檬(Citrus limon)是芸香科柑桔属的常绿小乔木,原产东南亚,现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。主要为榨汁用,有时也用做烹饪调料,但基本不用...[阅读全文]

  • 柠檬的功效 柠檬的功效
    日期:2014-01-25  点击数:166

    柠檬的简介 柠檬,又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为柠檬酸仓库;因为味道特酸,故...[阅读全文]

  • 柠檬水的作用 柠檬水的作用
    日期:2014-01-25  点击数:211

    柠檬水的介绍 柠檬水是一种以柠檬调味的水饮料,起源于17世纪的法国巴黎。部份柠檬水饮料加入了二氧化碳制成汽水,最著名的品牌是雪碧和七喜。 柠檬水的作用 柠檬富...[阅读全文]

  • 柠檬片泡水的好处 柠檬片泡水的好处
    日期:2014-01-25  点击数:131

    柠檬片富含维生素,美白养颜,提神醒脑,防止骨质疏松,还可加入食物中提味。 柠檬片泡水的功效: 1.防治心血管疾病 喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓...[阅读全文]

  • 柠檬片泡水的功效 柠檬片泡水的功效
    日期:2014-01-25  点击数:171

    美白:柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为柠檬酸仓库。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、...[阅读全文]

  • 柠檬片泡水的作用 柠檬片泡水的作用
    日期:2014-01-25  点击数:103

    柠檬有这两种作用:一就是减肥,二就是润夫和美容。 柠檬茶特别有镇定的作用,据俄国人讲,常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒,美国科学家发现,饮热柠檬茶有助抗皮肤...[阅读全文]

  • 柠檬水的功效与作用 柠檬水的功效与作用
    日期:2014-01-25  点击数:200

    提高免疫力: 柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收,因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。 降低食欲: 柠...[阅读全文]

  • 柠檬水的功效 柠檬水的功效
    日期:2014-01-25  点击数:123

    减肥: 喝柠檬水,有助于提高新陈代谢,提升战斗的渴望,抑制饥饿感,这些就是柠檬水带给我们的强大利益。 平衡PH值: 有很多关于保持身体PH值平衡的话题,柠檬水也...[阅读全文]

  • 喝柠檬汁不可加糖 喝柠檬汁不可加糖
    日期:2014-01-25  点击数:112

    柠檬很酸,一般人都错把柠檬当成酸性食品,其实不含糖的柠檬汁与柠檬水是对身体吸收很有帮助的碱性食品。最好是每天喝一颗现榨的原汁,但必须在5分钟内立即喝完以免氧化...[阅读全文]

  • 柠檬不能和什么一起吃 柠檬不能和什么一起吃
    日期:2014-01-25  点击数:192

    在民间曾经有一个传说:泰式料理中的名菜柠檬虾吃了会导致中毒,因为柠檬中的维生素C会使虾子里含的金属五价砷转变为有毒的三价砷,也就是所谓的砒霜。但事实是:这种戏...[阅读全文]

  • 别用柠檬汁美白牙齿!
    日期:2014-01-25  点击数:215

    有些人为了追求一口雪白的牙齿,会尝试各种偏方、土方,目前在网上热传的用柠檬汁美白牙齿的方法就受到了一些人的追捧。 据网上介绍,每晚在刷牙后,用化妆棉或纱布蘸...[阅读全文]

  • 法式柠檬酱的做法
    日期:2014-01-25  点击数:291

    食材和调料: 黄金奇异果500g,白砂糖300g,柠檬1/2个,薄荷20g,朗姆酒50ml,麦芽糖100g 做法: 黄金奇异果刮去果皮,切成四块,均匀地撒上砂糖,腌制2小时左右。 柠檬挤出柠...[阅读全文]

  • 越南柠檬甜酸酱的做法
    日期:2014-01-25  点击数:219

    食材和调料: 细砂糖1大匙,开水2大匙,蕃茄酱1大匙,柠檬汁1大匙,甜辣酱2大匙,蒜末1大匙 做法: 1.取一碗,放入开水及细砂糖,搅拌至细砂糖溶化。 2.于作法1中加入其余材...[阅读全文]

  • 柠檬热红酒的做法
    日期:2014-01-25  点击数:129

    食材和调料: 红酒1瓶750毫升 水200毫升(或者不加) 柠檬1个 柳橙1个 肉桂粉1茶匙或肉桂枝2条 丁香6到10颗 肉豆蔻1/2茶匙 姜粉1/4茶匙 八角2颗 糖50到75克 做...[阅读全文]

  • 柚香柠檬酱油沙拉酱汁的做法
    日期:2014-01-25  点击数:188

    材料: A.橙醋100cc,沙拉油50cc,柠檬汁适量,B.柚子粉1/2小匙 做法: 将材料A混合均匀,撒上柚子粉即可。[阅读全文]

  • 枸杞柠檬菊花茶 枸杞柠檬菊花茶
    日期:2014-01-25  点击数:101

    原料:柠檬,菊花,枸杞 做法: 1 菊花,枸杞放入泡茶杯中,用温水冲洗; 2 然后倒入沸水浸泡三分钟,再加入柠檬即可。[阅读全文]

  • 转化柠檬糖浆的做法
    日期:2014-01-25  点击数:200

    食材和调料: 新鲜柠檬汁50ML 细砂糖400克 水200ML 做法: 一、柠檬一个对切开 二、用榨汁器榨取出汁 三、用纱布过滤一遍 四、将滤出的干净柠檬汁置于碗中备用 ...[阅读全文]

  • 柠檬糖水的做法
    日期:2014-01-25  点击数:92

    食材和调料: 姜两片,小童减半,姜一片 香茅一根 柠檬半个 蜂蜜一汤匙 做法: 1.将所有材料切成如下图所示形状 2.将姜和香茅放在锅里,加入约200毫升水,煲约10分钟...[阅读全文]

  • 柠檬糖霜饼干的做法
    日期:2014-01-25  点击数:193

    食材和调料:1 黄油100克 低筋面粉 200克 糖粉80克蛋液 30克 香草精1/4匙 食材和调料:2(糖霜) 糖粉200 克蛋清 一个 柠檬汁一小勺,或白醋 做法: 一、黄油与...[阅读全文]

  • 焦糖柠檬鲜奶布丁的做法
    日期:2014-01-25  点击数:73

    食材和调料: 牛奶500ml,绵白糖6汤匙(90g),鸡蛋4枚,柠檬汁1汤匙(15ml),黄油1茶匙(5g),蓝莓果少许 做法: 将鸡蛋磕入碗中,再调入绵白糖(约40g),用力搅打均匀。 牛奶倒...[阅读全文]

  • 喝柠檬水有什么好处?细数柠檬水的另类功效 喝柠檬水有什么好处?细数柠檬水的另类功效
    日期:2014-01-27  点击数:4262

    喝柠檬水有什么好处?  感冒初期每天喝500至1000毫升可不药而愈在大超市的水果区,我们经常可以看到色泽橙黄、气味芬芳的柠檬。柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的...[阅读全文]

  • 金桔柠檬苦瓜汁的做法
    日期:2014-02-07  点击数:213

    原料: 苦瓜1/5个,柠檬1颗,金桔8颗,冰水120㏄,蜂蜜适量 做法: 1.柠檬去皮切丁;苦瓜、金桔洗净后切细[阅读全文]

  • 柠檬片或山楂或花茶等泡茶喝的功效
    日期:2014-02-09  点击数:136

    柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水,绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。柠檬片可以去身体浮肿,...[阅读全文]

  • 黄瓜柠檬黑木耳祛除黑斑
    日期:2014-02-18  点击数:146

    女性比男性多。那么有何妙方去除呢?在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。 红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。...[阅读全文]