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橘子烤着吃健康又美容日期:2015-07-29 点击数:983
橘子烤着吃健康又美容 橘子中含有丰富的维生素c和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。橘子的吃法也有讲究...[阅读全文]
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橘子千万别与黄瓜同吃日期:2016-08-12 点击数:136
橘子不仅具有润肺、开胃理气、化痰、止咳、醒酒等作用,还是维生素c和钾的优质来源。医学研究表明,经常吃橘子可以预防老年中风、高血压、冠心病和脑血管疾病的发生。...[阅读全文]
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橘子皮的九大健康功效日期:2017-06-28 点击数:121
我们在这里所说的橘子皮指的是采用有机方法种植的柑橘果皮,或是经过长时间浸泡后去掉杀虫剂残留物的橘子皮。虽然这种果皮较为坚硬,但你会逐渐适应它的厚度和质地...[阅读全文]
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饭后小妙招,吃饱吃好不发胖日期:2017-07-08 点击数:82
1 吃烧烤后吃根香蕉 烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。 军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示,最新研究发现,香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作...[阅读全文]
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橘子美容护肤 这样吃橘子不上火日期:2017-05-31 点击数:104
橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇,还能美容护肤。但橘子吃多了容易上火,出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。那么如何能既享受美味,又不上...[阅读全文]
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养生美白粥,吃出白皙肌肤日期:2017-04-21 点击数:877
一、橘子山楂粥——去斑养颜 原料: 粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。 制作程序: 1、橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉...[阅读全文]
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常吃橘子有益于心血管健康日期:2015-07-29 点击数:973
橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。橘子营养也十分丰富,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素c量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合...[阅读全文]
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橘子皮泡水有什么作用日期:2014-12-19 点击数:8
清热止咳: 橘子皮又名陈皮,是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用橘皮泡水代茶饮,有清热、止咳、化痰的作用,但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。 防治高血...[阅读全文]
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橘子的功效作用与营养价值日期:2014-01-25 点击数:139
橘(学名:Citrus reticulata)或称橘子,是芸香科柑桔属的一种水果。果实外皮肥厚,内藏瓤瓣,由汁泡和种子构成。橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。...[阅读全文]
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南方人宜吃橙子,北方人宜吃橘子日期:2014-01-25 点击数:87
冬令时节的水果莫过于橙子、橘子和柑了。虽然,这三种水果都是南方所盛产,但是中医指出,南方人宜吃橙子,北方人宜吃橘子。 其中,橙子的果实最大,果皮也较厚,且不...[阅读全文]
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橘子怎么吃比较健康?日期:2014-01-25 点击数:193
橘子每天最多吃3个 多吃也麻烦(组图)控制食用量:据研究,每天吃三个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易...[阅读全文]
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冬天怕冷 可多吃橘子日期:2014-01-25 点击数:132
冬天里气候比较寒冷,有的人很怕冷,甚至直大哆嗦,今天小编推荐你一种水果,希望对胃寒怕冷的朋友有所帮助。 小编推荐:怕冷的人冬天挑这些东西吃 很多人认为多吃橘...[阅读全文]
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爱喝酒的老人要常吃橘子!日期:2014-01-25 点击数:118
日本《朝日新闻》近日的一篇文章指出,日本果树研究所发布的公开调查表明:多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。 研究所专家指出,柑橘中含有丰富的类胡萝卜素,而调查中...[阅读全文]
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每日吃3个橘子满足1天所需维生素C日期:2014-01-25 点击数:147
橘子是一种深受消费者喜爱的水果,其果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜宜人,营养丰富。有研究证实,常吃橘子的人患冠心[阅读全文]
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颜色越红表皮越光滑 橘子越甜日期:2014-01-25 点击数:110
作为冬季最常见的水果,橘子以它甜中带酸的口感,俘获了大批的消费者。但若是不懂挑选之道,一不小心,可能就会上了酸橘子的当,让你一口咬下去,大呼酸到吃不消。四川省农业...[阅读全文]
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吃烤橘子的好处有哪些日期:2014-01-25 点击数:174
在生活中,大家都喜欢吃橘子,但是一般人都是直接剥了皮就吃,其实中医中有一种吃橘子的方法,很有效果,下面一起来看看吧。首先将12个橘子洗干净,浸泡在40 --50摄氏度温水...[阅读全文]
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吃橘子必知的六大禁忌日期:2014-01-25 点击数:106
1、饭前或空腹不吃 橘子好处虽多,但宜常吃,不宜多吃,并且建议不要空腹吃橘子,因为橘子果肉中含有一定量的有机酸,容易对胃黏膜产生刺激。 2、不与萝卜同食 萝卜...[阅读全文]
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吃橘子每天不超过三个日期:2014-01-25 点击数:189
橘子开始大量上市的季节,因为贪食橘子而患上橘子病的人为数不少。医学专家提醒,吃橘子要节制,每日吃1-3个为宜。 这几天,26岁的小李感到手脚发冷、头晕、心慌,肚子...[阅读全文]
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咳嗽时吃橘子 越吃咳越重日期:2014-01-25 点击数:78
很多人都觉得咳嗽的时候吃点橘子是很好的,可以止咳,其实这是误区,止咳的并非橘子,而是橘皮。专家还特别推荐了几种橘皮止咳的食疗方。 咳嗽时吃橘子 越吃咳越重 ...[阅读全文]
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当心!过量吃橘子会引发结石日期:2014-01-25 点击数:141
橘子是冬季常见的水果,很多人也都喜欢吃橘子,尤其是小蜜橘,一次能吃好多,专家介绍橘子是不宜过量食用的,下面我们就带大家了解一下橘子的饮食禁忌。 1、忌橘子与牛...[阅读全文]
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空腹不宜吃橘子山楂香蕉日期:2014-02-07 点击数:117
春季水果大量上市,市营养学会专家提醒,柿子、香蕉、西红柿、橘子、山楂等水果不适合空腹吃。 空腹状态下,胃酸的分泌会增加,胃酸的浓度也较高,大量食用水果后,倘...[阅读全文]
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口舌生疮竟是橘子惹的祸日期:2014-02-07 点击数:84
秋冬时节,大量柑或橘上市,吃个过瘾,口齿留香,第二天,却发现口舌生疮,大便秘结,这竟然是橘子惹的祸。 新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C,维生素C能提高机体的...[阅读全文]
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橘子越甜抗癌效果越好日期:2014-02-07 点击数:115
饮食是我们生活中的头等大事,日常的保健方法不仅需要以医疗的手段去维护,更多的还要从饮食的根源上对身体进行调节。教你对身体无害的饮食常识橘子能抗癌,越甜抗癌效果越...[阅读全文]
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