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夏季推荐9款减肥水果日期:2016-08-20 点击数:54
1、西瓜 所含卡路里:25大卡 100克 美味指数:★★★★★ 减肥功效:在这个炎热的夏季,西瓜绝对是解暑的健康减肥零食的首选。每100克只含25卡路里的西瓜不仅热量...[阅读全文]
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哈密瓜的营养价值、食用功效日期:2015-08-18 点击数:42
哈密瓜瓜肉中含有干物质18%,含糖量15%。在每100克瓜肉中还有蛋白质0 4克,脂肪0 3克,灰分元素2克,钙14毫克,磷10毫克,铁1毫克。其中铁的含量比鸡肉多两三倍,比牛...[阅读全文]
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哈密瓜的功效作用与营养价值日期:2014-02-08 点击数:246
哈密瓜,是甜瓜的一个转变。维吾尔语称库洪,源于突厥语卡波,意思即甜瓜。哈密瓜有瓜中之王的美称,含糖量在15%左右。形态各异,风味独特,有的带奶油味、有的含柠檬香...[阅读全文]
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食用哈密瓜的注意事项日期:2014-02-08 点击数:135
食用禁忌: 1、哈密瓜性凉不宜吃的过多,以免引起腹泻。 2、患有脚气[阅读全文]
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什果哈密瓜沙哈密拉的做法日期:2014-02-08 点击数:175
主料: 哈密瓜 奇异果 火龙果 葡萄或其他水果 辅料: 核桃仁 大杏仁 开心果 腰果或其他熟坚果仁 调料: 原味酸奶 做法: 1.哈密瓜去皮去籽切片;奇异果去皮...[阅读全文]
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哈密瓜清凉果签的做法日期:2014-02-08 点击数:96
食材和调料: 主料:油皮苹果,梨,哈密瓜,山楂糕白糖,干淀粉,面粉 做法 1、将苹果、梨、哈密瓜、山楂糕分别切成条,放入器皿中,撒入面粉和干淀粉拌匀; 2、将油皮摊开,抹...[阅读全文]
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脆皮鲜哈密瓜果球的做法日期:2014-02-08 点击数:197
食材和调料: 春卷皮10张,香蕉2条,凤梨片4片,哈密瓜片4片,奇异果片4片,起司片1片,洋葱1个,脆浆粉200公克,美乃滋1小包,糖醋汁40公克 做法 (1)将起司片切成条状。香蕉、...[阅读全文]
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西芹栗子草菇炒哈密瓜日期:2014-02-08 点击数:185
哈密瓜有瓜中之王的美誉,它的含糖量高达15%,此外还含有纤维素、维生素和众多矿物质元素,有保健美容和除烦防暑的食效。哈密瓜鲜甜爽脆、质嫩多汁,除了直接食用和榨汁...[阅读全文]
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