1、西瓜　　所含卡路里:25大卡 100克　　美味指数:★★★★★　　减肥功效:在这个炎热的夏季,西瓜绝对是解暑的健康减肥零食的首选。每100克只含25卡路里的西瓜不仅热量...[阅读全文]

哈密瓜瓜肉中含有干物质18%，含糖量15%。在每100克瓜肉中还有蛋白质0 4克，脂肪0 3克，灰分元素2克，钙14毫克，磷10毫克，铁1毫克。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛...[阅读全文]

　　哈密瓜是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜，是一类优良甜瓜品种，果型圆形或卵圆形，出产于新疆。味甜，果实大，以哈密所产最为著名，故称为哈密瓜。因为味道甜美，...[阅读全文]

　　新疆哈密瓜一般指哈密瓜。哈密瓜是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜，是一类优良甜瓜品种，果型圆形或卵圆形，出产于新疆。味甜，果实大，以哈密所产最为著名，故称...[阅读全文]

　　新疆哈密瓜的原产地一说原产地新疆哈密地区。一说是新疆吐鲁番地区。说哈密瓜是哈密历史上的名优特产，史据是十分丰富的，现在我们仅从这些丰富的史据中撷取以下数...[阅读全文]

哈密瓜，是甜瓜的一个转变。维吾尔语称库洪，源于突厥语卡波，意思即甜瓜。哈密瓜有瓜中之王的美称，含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠檬香...[阅读全文]

孕妇是能吃哈密瓜的，但要适量。哈密瓜属凉性水果，营养丰富。但因哈密瓜含有催吐素，所以孕妇吃多哈密瓜恐怕会不舒服。越靠近瓜的两端所含催吐素越多，所以请尽量食用...[阅读全文]

鄯善哈密瓜是新疆维吾尔自治区吐鲁番市鄯善县的特产，不但好吃，而且营养丰富，药用价值高。哈密瓜有180多个品种及类型，又有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分。冬瓜耐贮存，可以...[阅读全文]

哈密瓜的原产地 中国只有新疆和甘肃敦煌一带出产哈密瓜。1959年考古工作者在吐鲁番的阿斯塔那古基群发掘的晋暮中，出土了半个干缩的哈密瓜，在另一座唐墓中又出土了两...[阅读全文]

按压法： 不论哪种哈密瓜，成熟时顶端都会变软，用手轻轻地按压瓜的顶端，如果手感绵软，说明这个瓜成熟了。 皮色观察法： 绿皮和麻皮的哈密瓜成熟时头部顶端会变成...[阅读全文]

第一种： 1.在哈密瓜中间切一刀，不要把皮切断； 2.用平刀横切，将果肉、果皮分离； 3.将中间分离出来的皮上左右切出印痕即可。 第二种： 1.用平刀将果肉、果皮分...[阅读全文]

哈密瓜不上火。哈密瓜性寒味甘，有利小便、止渴、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状，是夏季解暑的佳品。 哈密瓜不仅是夏天消暑的水果，...[阅读全文]

哈密瓜的原产地是吐鲁番地区，哈密瓜因哈密王将哈密产的新疆甜瓜献给康熙皇帝而得名。但哈密瓜至少在新疆人心目中不是专指哈密所产甜瓜，而是新疆各地所产甜瓜的统称。...[阅读全文]

哈密瓜的简介 哈密瓜，是甜瓜的一个变种。维吾尔语称库洪，源于突厥语卡波，意思即甜瓜。哈密瓜有瓜中之王的美称，含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，有的带奶油味...[阅读全文]

哈密瓜的挑瓜技巧 哈密瓜多为椭圆形或橄榄形。它的颜色为果绿色带网纹的， 金黄色的，花青色的等等。 用鼻子去闻瓜，一般有香味的，成熟度适中。没有香味或香味淡薄...[阅读全文]

哈密瓜表皮 哈密瓜分网纹皮、光皮两种。按成熟期分为早熟瓜、夏瓜(中熟)、冬瓜(晚熟)等品种群。不同品种的瓜，其形态、颜色、皮纹也不一样。常见的优良品种有红心脆、...[阅读全文]

主料： 哈密瓜 奇异果 火龙果 葡萄或其他水果 辅料： 核桃仁 大杏仁 开心果 腰果或其他熟坚果仁 调料： 原味酸奶 做法： 1.哈密瓜去皮去籽切片;奇异果去皮...[阅读全文]

原料：银耳，葡萄干，哈密瓜，冰糖 做法： 1 将已泡发的银耳去蒂清洗一下，捞出待用； 2 哈密瓜放在案板上去皮去籽、切成小块； 3 将银耳和冰糖下入高压锅中，加...[阅读全文]

原料：哈密瓜，柠檬汁，蜂蜜 做法： 1 将哈密瓜削皮切成块状放入果汁机内； 2 加入碎冰打成汁倒入杯中； 3 加入柠檬汁，蜂蜜调匀後即可饮用。[阅读全文]

原料： 哈密瓜,柠檬,细砂糖,麦芽糖,水,果冻粉 做法： 1.哈密瓜去皮、果籽后,放入果汁机中,加入水一起打成泥备用。 2.柠檬洗净后切半、压汁备用。 3.取一碗,倒入糖...[阅读全文]

主料：哈密瓜 100克 辅料：柠檬汁 10克；蜂蜜 10克 哈密瓜汁详细制作步骤： 1.将哈密瓜削皮切成块状放入果汁机内 2.加入碎冰打成汁倒入杯中 3.加入柠檬汁,蜂蜜...[阅读全文]