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素食菜谱
蒸铁棍山药 蒸铁棍山药
日期:2017-08-17  点击数:26

原料:  山药2根。做法:  1、铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉,然后洗干净,切断,上锅蒸10—15分钟即可  2、吃的时候可粘果酱或白糖,随自己喜欢哈。我蘸...[阅读全文]

软炸蘑菇 软炸蘑菇
日期:2017-08-15  点击数:131

原料:  平菇、土豆淀粉、椒盐做法:  1、土豆淀粉兑适量水搅打均匀;  2、平菇去掉根部,清洗之后,入开水中轻微焯一下;  3、捞出过凉,挤干水分,大块的蘑菇...[阅读全文]

桂香糯米枣 桂香糯米枣
日期:2017-08-12  点击数:72

原料:  红枣适量、糯米粉50克、干桂花适量、水适量做法:  1、备材料,红枣预先用水泡一下,去核,红枣不要完全对半切开;  2、糯米粉与干桂花放一起,加入适量...[阅读全文]

蜜瓜绿果菜露 蜜瓜绿果菜露
日期:2017-08-12  点击数:86

原料:  哈密瓜或香瓜(去核去皮)1个、番薯苗或其他绿叶菜2杯或以上做法:  1、番薯苗洗淨,选出绿叶(不要茎根),哈蜜瓜或香瓜切小块;  2、全部放入搅拌机内...[阅读全文]

香脆炒黄瓜 香脆炒黄瓜
日期:2017-08-09  点击数:133

原料:  黄瓜1根、盐1大匙+1 3小匙、糖1大匙、干辣椒碎1 2大匙做法:  1、黄瓜切片,提前2个小时,在黄瓜上撒盐和糖腌制;  2、待黄瓜片流出很多水的时候,用手...[阅读全文]

糖醋三丝 糖醋三丝
日期:2017-08-09  点击数:113

主料:  胡萝卜200g、土豆200g、辣椒150g辅料:  油适量、盐适量、醋适量、糖适量、花椒适量做法:  1、胡萝卜洗净切丝。  2、辣椒洗净切丝。  3、土豆去皮洗...[阅读全文]

素炒生菜 素炒生菜
日期:2017-08-07  点击数:28

原料:  结球生菜一颗、植物油适量、盐少许、白糖少许、生抽少许做法:  1、结球生菜洗净。  2、用手掰成大块,嫩芯可以直接吃,甜甜的多汁,如果蘸着炸酱吃味道...[阅读全文]

绿豆苦瓜莲子汤 绿豆苦瓜莲子汤
日期:2017-08-05  点击数:104

原料:  绿豆、苦瓜、莲子、冰糖做法:  1、绿豆洗干净浸泡一两小时,放在一边待用。  2、苦瓜顺长轴从中间切成两半,用勺子把籽和瓤挖出扔掉,苦瓜去籽切成小方...[阅读全文]

凉拌海藻 凉拌海藻
日期:2017-08-03  点击数:113

材料:  干海藻、彩椒(红色、黄色各一个)、油、盐、醋、生抽、姜末做法:  1、干海藻用凉水泡开清洗干净,彩椒切丝  2、锅里烧开水将彩椒下锅焯熟(一分钟左右...[阅读全文]