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素食菜谱
竹笋姬松茸汤 竹笋姬松茸汤
日期:2018-01-26  点击数:65

原料:  竹笋、茨菇、姬松茸、盐、食用油。做法:  1、姬松茸洗净泡发好,竹笋、茨菇洗净切块  2、把所有食材放入电压力锅内,加入适量清水、植物油,加入适量盐...[阅读全文]

腊八粥的做法(内附视频) 腊八粥的做法(内附视频)
日期:2018-01-22  点击数:98

  食材:红豆、花生、桂圆、糯米、葡萄干、红枣、莲子、血糯米、薏仁。做法:1 将难以煮烂的红豆、莲子和薏仁纳盆,盆中倒入适量温水,泡约30分钟。2 将血糯米、糯...[阅读全文]

干香滑菇的做法(内附视频) 干香滑菇的做法(内附视频)
日期:2018-01-15  点击数:46

  食材:平菇。调料:白糖(1克)、淀粉(20克)、食盐(1克)、香油(2克)、花椒油(2克)、花椒粉、辣椒粉、孜然粉、熟芝麻(各1克)、色拉油(适量)。做法:1 ...[阅读全文]

白果糯米粥的做法 白果糯米粥的做法
日期:2018-01-13  点击数:90

原料:  白果50克、白糯米40克、大米80克、清水适量做法:  1、米用清水洗净,白果去壳,切好。(注意:白果一次食入量不能过多)  2、把所有食材放入电压力锅,...[阅读全文]

秋葵豆腐的做法 秋葵豆腐的做法
日期:2018-01-11  点击数:31

原料:  秋葵100克、豆腐200克、辣椒30克、盐适量、食用油做法:  1、选老一些的豆腐切块,秋葵切块  2、豆腐、秋葵焯水,之后捞起备用  3、锅内放一汤匙油,加...[阅读全文]

荷兰豆炒豆泡 荷兰豆炒豆泡
日期:2018-01-11  点击数:98

原料:  荷兰豆、豆泡、彩椒、盐、食用油做法:  1、荷兰豆焯水,之后捞起备用。豆泡、彩椒切大块  2、锅内倒入食用油,油热加入豆泡、彩椒翻炒  3、加入荷兰豆...[阅读全文]

芹菜豆腐丁的做法 芹菜豆腐丁的做法
日期:2018-01-09  点击数:100

原料:  芹菜170克、豆腐160克、干辣椒4克、芝麻9克、酱油1小匙、盐微量做法:  1、根据人数准备好适量的蔬菜切好  2、1汤匙油翻炒豆腐丁,加入1小匙酱油,拌匀起...[阅读全文]

西芹杏鲍菇的做法 西芹杏鲍菇的做法
日期:2018-01-09  点击数:31

原料:  西芹300克、杏鲍菇100克、胡萝卜60克、盐适量做法:  1、将食材洗净,芹菜带叶切斜刀,胡萝卜、杏鲍菇切片。  2、胡萝卜、杏鲍菇、西芹焯水之后捞起备用...[阅读全文]

芦笋鹰嘴豆的做法 芦笋鹰嘴豆的做法
日期:2018-01-04  点击数:98

原料:  芦笋150克、鹰嘴豆130克、白芝麻6克、盐适量、食用油适量做法:  1、鹰嘴豆事先用电压力锅煮熟,芦笋切段,焯水  2、芦笋焯水后装盘备用,准备好白芝麻6...[阅读全文]