坚果类的营养价值
坚果类的营养价值
核桃含有蛋白质,脂肪, 维生素 A、B、C、E 及镁、锰、钙等。它不但有补肾强腰之功能, 对虚寒喘咳,泌尿结石,记亿力衰退也有一定的帮助。
腰果营养质富含脂肪、糖及蛋白质。
栗子含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B。栗子具有清热除温，强庄筋骨的效用。
花生是一穜高蛋白的食品。它含有人体所必需的氨基酸。花生具有丰富的维生素E，有长寿的帮助。
杏仁有润肺祛痰，止咳的效用。
榛果含高蛋白质及脂肪，其脂肪中含有多量的良质必需脂肪酸，既容易消化吸收营养价值极高。
松子是松树的子,它是神经系机能药因此神经衰弱引起的失眠、虚汗、慢性肠炎都有疗效。
- 上一篇：全壳类及杂粮类的营养价值
- 下一篇：种仁类及芽菜类的营养价值
相关阅读
推荐阅读
猜你喜欢
精彩推荐
- 《千手千眼观世音菩萨广大圆满无碍大悲心陀罗尼经》原文
- 佛说无量寿经全文
- 佛说长寿灭罪护诸童子陀罗尼经全文
- 佛说高王观世音经全文
- 如何修法才能得神通？神通怎么修？
- 十八层地狱分别叫什么？十八层地狱详细图解
- 戒除邪淫得清凉
- 《佛说圣者无量寿智大乘陀罗尼经》原文
- 在家居士修净土宗早晚课的内容
- 读诵无量寿经的利益
- 念佛怎样“发愿和回向”？
- 最常用回向偈、回向文
- 佛前忏悔发愿文
- 净土五经一论是什么？有哪些内容？
- 简单的早晚课
- 《太上感应篇》原文及白话译文
- 《金刚般若波罗蜜经》全文
- 佛说十善业道经原文
- 净土宗历代祖师是谁？净土宗十三代祖师介绍
- 曹操投胎转世变为猪 因果轮回不可思议
- 印光大师十念法（文白对照）
- 生死关全集
- 净土宗十三祖-印光大师简介
- 今生做眷属，必有前世因缘
- 净宗朝暮课本
- 阿弥陀经白话文
- 净修捷要
- 极乐辅臣观世音菩萨
- 净土宗祖师论专修
- 徐清贤往生纪实，乱心念佛佛也迎
- 大方广佛华严经普贤行愿品讲义
- 佛说无量寿经
- 净土十要
- 《净土圣贤录》上的令人震撼的往生实例
- 佛说阿弥陀经全文
- 念佛求往生能提前走吗？趁年轻先走可以吗？
- 观经四帖疏
- 西方发愿文(图文)
- 娑婆教主释迦牟尼佛
- 信佛因缘，皆得往生
- 一朵莲含一圣胎，一生功就一花开的解释
- 净土三经是指哪三经？主要内容是什么？
- 一位老人自在往生的真实故事
- 潇洒的东门乞丐往生记
- 百岁老居士崔成贵往生纪实
- 慈母虔诚念佛，终微笑往生净土
- 今生做眷属，必有前世因缘
- 两位法师一同发愿，感佛来迎同时往生
- 无神论者归弥陀，敬礼往生放光佛
- 有因才有果，不要只认果不认因
- 曹操投胎转世变为猪 因果轮回不可思议
- 持烛专注观想忆念佛，往生三天后身体依然散发奇香
- 将所有善行功德都回向往极乐世界
- 念药师佛能不能往生呢？
- 对于念佛求往生，你有做到“至心”吗？
- 因果是行事的准则，不可不信
- 净土宗祖师论专修
- 专心一志念佛，体发异香往生
- 徐清贤往生纪实，乱心念佛佛也迎
- 九殿阎王——平等王
- 信佛因缘，皆得往生
- 在家居士修净土宗早晚课的内容
- 欲决定往生者，请从持戒念佛真实行去
- 念佛要兼念观世音菩萨圣号
- 《了凡四训》：功名富贵能向外求吗？
- 什么是因缘果报？因果是如何运行的？
- 民国一贫妇往生记
- 念佛求往生能提前走吗？趁年轻先走可以吗？
- 百岁老人往生记
- 《太上感应篇》原文及白话译文
- 《净土圣贤录》上的令人震撼的往生实例
- 净土宗历代祖师是谁？净土宗十三代祖师介绍
- 为什么要见到自己的过失，不要看别人的不是？
- 往生论节要
- 因果轮回及天堂地狱果然有么？
- 印光大师十念法（文白对照）
- 十念记数念佛方法
- 莲池大师发愿文
- 拜佛与医学
- 印光大师论外道
- 佛说无量寿经全文
- 《金刚般若波罗蜜经》全文
- 阿弥陀经白话文
- 大方广佛华严经普贤行愿品讲义
- 净土十要
- 观经四帖疏
- 大佛顶首楞严经讲记
- 大般涅槃经全文
- 《佛说长阿含经》原文【姚秦 佛陀耶舍共竺佛念译】
- 般若波罗蜜多心经表解
- 《悲华经》原文
- 地藏菩萨本愿经导读
- 大佛顶首楞严经
- 净土法门疑难问题解答
- 心经的理论和实践
- 当代往生纪实
- 拜佛与医学
- 往生纪实
- 谷响集
- 早吃素
- 五福临门
- 念佛法要
- 六祖大师法宝坛经
- 法藏法师：净土深义
- 净土十疑论
- 谛闲法师：普贤行愿品辑要疏
- 佛说无量清净平等觉经
- 正信的佛教
- 净土宗教程
- 印光大师论外道
- 大通方广忏悔灭罪庄严成佛经
- 莲池大师戒杀放生文图说
- 佛说无量寿经义疏
- 蕅益大师法语
- 《贤劫经》原文
- 明信因果
- 阿弥陀佛和他的极乐世界
- 《佛说大乘造像功德经》原文
- 印光大师文钞
- 临终关怀
相关名词
推荐内容
最新更新
- [放生起源]寺院设立放生池在经典或传统上有什么根据？
- [感应故事]心经故事
- [白茶]什么是白茶，有哪些品种？
- [白茶]什么是白茶？白茶的简单介绍
- [佛与人生]面对别人的批评，应该怎么做？
- [佛学常识]八关斋戒的解释、戒相、功德利益
- [佛学常识]袈裟是什么意思？为什么叫福田衣？
- [佛学常识]为什么把佛法僧三者称为“宝”？
- [佛学常识]为什么要皈依三宝？归投三宝令身心安稳
- [人物故事]佛教贫女供灯的故事与启示
- [佛经故事]释迦牟尼佛和菩提达多的双头鸟故事
- [佛学常识]食存五观指的是什么？
- [人物故事]阿育王的小王妃须阇哆，持戒穿素服得宝珠
- [禅宗公案]老修行人“三十年不冒烟”的故事
- [佛经故事]富孩子变穷孩子，《法华经》穷子喻的故事
- [佛学常识]布施的意思与种类
- [佛经故事]伽尸比丘尼身披袈裟出生的因缘故事