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人到了老年,要学会六放六守!

[佛与人生] 发表时间:2017-07-17 作者:未知 [投稿] 放大字体 正常 缩小 关闭

人到了老年,要学会六放六守!

  当我们步入老年的时候,我们大多已经看过了许多人和事,经历了许多起起落落。

  在人生长河中,我们记住的东西太多,心里承载的重量也太重。此时,我们要做的不是拿起,而是放下

放下什么:

  1、放下离你而去的人

  人到老年,离开我们的人越来越多,身边的朋友也有些已经离去。我们可以偶尔怀念、想念,但我们要放下离开的人,好好过自己的生活

  人来人往,人聚人散。来了懂了,热情拥抱,走了散了,笑笑就好。

  2、放下过去的成就

  没有过去的人,没法谈论人生,没有过去的人,不足以面对未来。那些消逝的美好,让人甜蜜而怅惘。只是斗转星移,再难回去。

  过去,可以回忆,可以铭记,但是最重要的,是放下过去,用新的态度、新的观念去面对晚年。

  3、放下倒向你的墙

  生命中总有一些让人无法承受的意外,地震、洪水,总有一些灾难超出我们的能力,前一秒欣喜,后一秒悲剧。

  有人说,好好相爱,珍惜生活,因为你永远不知道,下一秒会发生什么。

  4、放下身体的疾病

  人到老年,身体多多少少有些慢性病,但我们要学会跟疾病相处,甚至放下疾病、忘记疾病。

  当然,放下身体的疾病并不等于不积极治病,而是不要被疾病压倒,更不能丧失战胜疾病的意志。即使是癌症也存在自然消失的概率,然而奇迹只可能发生在那些,精神上没有被疾病压垮的人身上。

  5、放下莫名其妙的孤独

  人到老年,步入退休生活,突然不需要工作,似乎总觉得生活少了点什么,偶尔甚至会有一种莫名其妙的孤独感。

  此时,我们要学会放下这种莫名其妙的孤独,尽量每天多跟老伴、朋友聊聊天,多出去走走,多跟孙子孙女呆一会玩一玩。

  6、放下心中的忧愁

  多愁善感多疾病,如果你为子女的事业忧愁,那大可放下,青出于蓝胜于蓝,你要相信你的孩子是最优秀的。

  生活难免出现忧愁,只要你保持乐观的心态,拥有豁达的心境,忧愁即会“烟消云散”。

守住什么:

  1、守住自己的老本。

  中老年人不能为儿女把“老本”全部花光。常言道:“儿有女有不如自己有。”一旦自己手中没有了维持基本生活的钱财,回过头来再伸手向儿女要,就没那么方便了。

  此外,自己留下来的钱也要舍得花。给自己该花一块的,决不去花八毛,你后半生的消费是有限的,没有必要对自己吝啬,也省不到那去,省了也不会有人给你立牌坊,省了苦的只有自己。

  2、守住自己的健康

  能够活着,能够拥有健康的身体,是值得被人羡慕的,是有些人散尽一生积蓄的财富,想买也买不到的。所以健康应成为大家安身立命之本,最大的成功就是健康地活着。

  健康是自己的,只有靠自己去努力。退休后多学学养生专家的养生之道,多行动、多锻炼,这样才能真正健康长寿。

  3、守住自己的老友。

  不少老年人成天在家,老夫老妻抬头低头、出出进进,见到的都是老伴,无疑有孤独、寂寞之感。老年人应该多交些推心置腹的朋友,经常在一起聊天玩乐。

  朋友是老年快乐的吉祥鸟,但不可再交不靠谱的朋友。没必要把太多人请进生命里,而是要把自己宝贵的时间和精力留给自己关心的人,留给懂自己的人。

  4、守住自己的嘴巴。

  树老根多,人老话多。都说人老了爱唠叨,可话多了不讨人喜欢。所以,老朋友们不妨给自己定一个说话的规矩,做个讨人喜欢的中老年人。

  有些事心里知道就行了,为什么一定要说出来呢,可说可不说的,就别说了,必须要说的话简单点说,可不说的就不要说了。

  5、守住自己的人格。

  近年来,永远长不大的“啃老”一族常常利用父母的权势、关系为自己谋私利。一些做父母的,因为太宠爱自己的儿女,为他们走后门、拉关系,有的甚至被“啃”进了监狱。

  辛勤劳动了大半辈子,在人生的最后一站更应重视晚节。在人格上“留一手”,使落霞灿烂,晚景更美。

  6、守住自己的时间。

  退休后自己自由支配的时间多了,但很多朋友都把这些时间花在了家庭上,或者直接一点,说就是花在了子女身上。每天围着子女转,做家庭保姆,这样不仅子女烦,对自己也很不好。

  大家要在时间上留一手,把时间留给自己,用来做更多不一样的事情。比如学一样东西,比如去做社区志愿者,这些都能让你获得与人生前几十年不一样的乐趣和成功。

  晚年是美好生活的开始,是一种从容、恬阔、悠哉游哉的状态。愿我们保持一颗宁静的心,少些期盼、多些宽容,宠辱不惊、去留无意,微笑向前,善待晚年的自己。

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