通过思考今生来体会轮回过患
一般人因为无法回忆前世，所以较难体会结生相续，但是我们可以通过今生来体会。
比如，一天代表一生，早上醒来就是结生，晚上入睡是心识脱离今生的蕴身而进入中阴境界，这样一天接着一天，如同生生世世相续。
有时到黄山去旅游，是取天人的蕴身；
有时为了生活而四处推销商品，是取饿鬼的蕴身；
有时为了名利和人争得面红耳赤，是取修罗的蕴身；
某时被关进监狱严刑拷打，是取地狱的蕴身。
像这样日复一日，内心始终昏昏蒙蒙，不自在地被业力牵着走，就是走在至极难行的生死大野上。
造成这种随业流转的根源，就是心中的无明，所以只要破除无明，便不会再这样天天醉生梦死。但如果不从根本上对治无明，这个相续就还会再无限地伸展下去。对于如此不自在而数数结生的现状，我们每个人都应深深生起厌离。
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