当前位置:华人佛教 > 佛学入门 > 佛学常识 >

拜佛是一种运动

拜佛是一种运动

  我们初学佛的时候,佛家的行礼是跪拜,是顶礼三拜,我们现在是三鞠躬,形式不一样,那个尊敬的心是完全相同。所以你得要活活泼泼的去用。最后我也磕头了,为什么磕头?想到这里头有很深很深的道理,磕头是一种运动,非常好的运动,你只要依照它这个规矩去做,每一个动作都运动到。

  你看平时他没有其他的运动,打坐读经,顶多是跑香,经行,那就是散步,最重要的是拜佛。拜佛的时候,第一个修自己谦卑的心,能把我这个心用在日常生活上,处事待人接物,谦卑,尊重别人。第二个,收到运动的效果。尤其一般运动,我们知道腹部的运动是不容易,但是在礼佛的时候,全身,连腹部都运动到,你只要按照规矩去做。所以就很欢喜

  我跟忏云法师住茅蓬,我每天拜八百拜,这对于身心健康是大有帮助。心地修清净心,每个动作是全身都运动到。所以想到身要动,身是个机器,不动它就生锈、就坏了。心要清净,养心要静。你看你拜佛的时候,心是定的,把所有一切妄念放下,心是定的,身是动的,这种方法妙极了。

精彩推荐