笑若佛陀
笑若佛陀
当你挥别忧悲苦恼,
脸上将会带来微笑。
这或许只是微笑的开端,
但让它保持在你的唇上,
像佛陀那般的含笑吧!
学着如佛陀那般的步行,
如佛陀那般的微笑。
这你就能做到的,
何必等到成佛呢?
要在当下便是佛!
我已在"正念的奥妙"(The Miracle of Mindfulness) 一书中谈到含笑及其效用。
这样的含笑是觉知及平和法喜之果实,
并且也滋养、维护这些觉知及平和法喜。
这真是奇妙无比,
不可思议啊!
它不仅带给你平和及喜悦,
也带给你周遭的人平和及喜悦。
它将娑婆转化成净土。
在你行禅时,别忘了保持你的微笑。
它将使你的脚步保持在轻安之中,
并给予你更多的觉知与平和喜悦。
要了了分明於你的呼吸,
它将滋养你的每一个脚步。
对呼吸的明觉是维持你的正念及平静的妙方。
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