行禅 --摘自班迪达尊者《禅修的基本指导》 ◎行禅能发展觉知的平衡性、准确性与专注的持久性 在禅修期，通常以相同的时间，一整天交替进行坐禅与正规的行禅。一小时...[阅读全文]

超越生死 今天在路上看到满地的垃圾，就知道是那些开垃圾车的黑人在抗议了。每次只要他们想要求政府加薪，就会用这种方法。于是，他们把垃圾车上面的垃圾，一包一包的...[阅读全文]

玄琬盛世律师 贞观年间的某一天，在长安城的皇宫内，正要举行一个盛大的仪式。宫内的大殿里挤满了人，可大殿里的气氛却无比庄严肃穆。这些人中，有身穿黄袍的太子，有...[阅读全文]

彦琮借势弘道 十四岁的彦琮收到北齐重臣敬长瑜、朝秀、卢思道、元行恭、邢恕联名签发一封邀请信，他们要请少年彦琮为北齐的建立讲大智论。这事在当时传为奇闻。 彦琮...[阅读全文]

灵裕道俗俱伏 现在不能出家，这一辈子就完了。七岁的灵裕叹息说。他的出家的请求又一次被父母拒绝了。 灵裕一生下来，就与佛门有缘。每次遇到僧人，小小灵裕立刻垂手...[阅读全文]

鉴真百折不挠 唐玄宗天宝元年，初冬的扬州城照旧笙歌不断，大运河里照旧帆影连天，大明寺的钟声听起来更加浑厚而渺远了。 这天，大明寺来了好几个风尘仆仆的日本僧人...[阅读全文]

道宣南山律师 做和尚而未经受戒，恰似没有领结婚证就做了夫妻，不能算数,不被承认。做了和尚倘若不守戒律，也就是自成一套的日常行为规范,胡思乱想,乱说乱动,那显然是...[阅读全文]

静琳山自高，谷自深 静琳七岁时，就投奔一个僧人出了家，僧人每天只带他下地耕作，不给他传授佛法，静琳很失望。他自言自语道： 他连这种俗事都不能舍弃，和俗人又有...[阅读全文]

活得安详 作者：一行禅师 生命中充满痛苦，但它同时也充满了很多奇迹，像蓝天、阳光、婴儿的眼。痛苦不是全部，我们还必须去认识和体验生命中的奇迹，它们就在我们心...[阅读全文]

昙伦死生本空 唐时比丘昙伦，姓孙，汴州浚仪人。十三岁出家，在修福寺以端禅师为师。端修次第观便。他告戒昙伦说：把心系在鼻端，就可以得静了。昙伦却说：如果有心，...[阅读全文]

智顗天台祖师 智顗，俗姓陈，原籍颖川(今河南许昌)，东晋时迁居到荆州华容(湖北监利县西北)。智顗的父亲曾是梁朝的重臣。 传说，智顗的母亲怀孕的时候，常在梦中看到...[阅读全文]

一行禅师 Thich Nhat Nanh 一行禅师生于1926年的越南中部。1942年，也就是在他十六岁的时候，他出家当了一名禅宗和尚。越美战争爆发后，他是越南佛教和平代表团主席...[阅读全文]

窥基三车和尚，百本疏主 窥基是唐朝一代法师玄奘的高足弟子。窥基之于玄奘，犹如子夏之于孔子。孔子学说须有子夏辈西河传经，方可阐扬宏发，广被于世；而玄奘之学，窥...[阅读全文]

法融牛头禅师 法融读了许多儒家的经典和佛经后说： 儒家的义理和许多世俗的文章，象糠粃一般，而佛家般若止观等道法，可以渡人到幸福的彼岸。 法融从此出家为僧。 ...[阅读全文]

惠宽两尊灵座 杨纬的妻子第一次怀孕之后，吃东西的口味大变，厌恶她以前所喜爱的辛辣和腥荤的食物。不久，她生下来一个姑娘，取名叫信相。信相喜爱安静，没有一点儿常...[阅读全文]

昙荣乱世高僧 寺院里聚集着一群人，有身穿袈裟的僧人，也有没有出家的俗人。人们静静地坐在那里，认真地听一位法师宣讲华严经。 法师叫灵裕，是南北朝和隋时的著名高...[阅读全文]

慧远冒犯天威 北周的武帝高高地坐在大殿的宝椅上，下面站着文武百官和一群被他召来的高僧，慧远也在其中。大殿的外面，手持刀枪、身披铠甲的武士里三层、外三层地守卫...[阅读全文]

志超誓死离俗 这是一个奇怪的新婚之夜。洞房里，新郎严肃地坐在床上，新娘坐在铺了毡垫的地。新郎在给新娘宣讲佛法。新郎先讲了人生的苦难，接着又讲了佛教的解脱之法...[阅读全文]

为和平努力 一行禅师 著 陈素玉 译 一则禅宗故事说，有一个人骑着马奔驰得很快，在路边的人对他喊道：「喂！你要赶去哪里？」骑马的人回答：「我不知道，要问马才...[阅读全文]

修练祥和 一行禅师（Thich Nhat Hanh） 释见宽译 我们生命的每分每秒都是颗钻石，藉由作意观息，你可以很快乐。 你发出的每一个表情、每一个微笑、每一个动作，就...[阅读全文]

第二则念佛的好习惯 从前有一个笃信佛教的妇人，她非常虔诚，常常称念佛陀圣号。但她的丈夫却始终不认同妻子的信仰，妻子便时常对丈夫说：「人命无常，应当勤修福德才是[阅读全文]

第三则虔诚的皇后 佛陀托钵行走各国。有一次与一千二百五十名比丘来到了风景秀丽的拘蓝尼国。佛陀与比丘一行人还没来得及休息，就直奔离王宫不远的美音寺去接受应供。...[阅读全文]

第五则小妾的美德 有一位长者，家中很富有，娶了一位富贵人家的女子为妻，并纳有一个小妾。小妾面色微黑，与妻子的美貌相比，不免相形见绌。因此那妻子便在家中作威作...[阅读全文]

第七则求法的妇人 从前，有个聪明、善良的妇人，深信佛法，经常在家中做好斋饭，款待僧人，以便学习佛法。 有一天，她又在家中做好斋饭，招待云游的行脚僧和附近寺庙...[阅读全文]

第八则福德的力量 昔日维卫佛带领比丘六万二千人，出山回其文王的国土。国王得知维卫佛归来，为了广纳僧人，便在城外划地大兴精舍，使六万二千比丘僧人得以安居修行。...[阅读全文]

第九则着金缕衣的婴孩 从前有位长者，他的夫人怀了孕，口中能散发出非常好闻的清香之气。香气飘得很远，整个城市都能闻到。 国王远在深宫里也闻到这股异香，于是派遣...[阅读全文]

第十则比丘尼说 很早以前有一头母象，牠的名字叫作磨荼。尽管磨荼的体型巨大，但牠性情十分温和，从不发怒，也从未伤害过任何人和动物。 磨荼本来只是为主人驮驮货物...[阅读全文]

第十一则失而复得的能力 从前，在一个遥远的村落，住有一户孤儿寡母，两人相依为命。家境虽不算富有，但倒也不愁吃穿。只是这位妇人经常喜欢对别人夸耀：「我从来不会...[阅读全文]

第十二则耆婆童子学医记 从前在王卫城，住着一位十分美丽的少女，她的名字叫做婆罗跋提。 婆罗跋提一天天长大，国王见她如此美丽，下令为她修建了一栋华丽的房子，还...[阅读全文]

第十三则布施的功德 从前，有一个贤者，他平时很喜欢做善事。一次，他在旅途中看到了一座寺庙。那座寺院造得金碧辉煌、巍峨壮观，四周林木茂盛、幽深秀丽、溪水潺潺，...[阅读全文]

第十四则漂流儿传奇 从前，有一个波罗奈国，国王后宫有众多嫔妃。某日，其中一位夫人知道自己怀孕了，十分高兴，赶忙将此事告知国王。国王听了也高兴万分，即命令掌管...[阅读全文]

第十五则重罪难消除 从前，波斯匿王有个女儿名叫金刚。金刚公主长得端庄美丽，又十分聪明伶俐，深受国王的喜爱。 公主出嫁后，夫妻俩相亲相爱过得幸福美满。不幸的是...[阅读全文]

第十六则五百女子入佛门 舍卫国东南方的汪洋大海之中，矗立着一座美丽的小岛。它四面环海，与陆地遥遥相对，仿佛是一块与世隔绝而又可望不可及的人间仙境。 小岛地势...[阅读全文]

第十九则火中生子 瞻婆国人事奉婆罗门六师，从未听说过佛法僧三宝之名，所以全国百姓皆受六师教唆，做诸恶业。 释迦牟尼佛慈悲怜悯瞻婆国人，为了度化他们出离苦海，...[阅读全文]

第二十则知恩图报的公主 从前，有一个城市叫头迦罗。城中有一户人家非常乐于布施穷人和僧人，他们虽然并不富有，但总是请僧人来家里吃斋饭，从未中断。 有一个僧人，...[阅读全文]

第二十一则三摩竭的智能 从前，世尊在舍卫国居住的时候，有个邻近的国家，叫做难国。难国的国王叫分和檀。这分和檀王喜欢修道之人，供养着千余名修道人，每天都为他们...[阅读全文]

第二十二则婢女成王后 从前，在舍卫城中，有一个名叫耶若达的婆罗门。这个婆罗门拥有广大田园、无数珍宝，是舍卫城中的一个巨富。 巨富耶若达在他的多处田园中有一处...[阅读全文]

第二十三则龙施女出家修道 古时候，有一位名叫须福的长者，他有一个女儿，名字叫龙施。龙施从小聪明惹人喜爱，家教很好。在良好的家庭环境里，她无忧无虑地长大了。 ...[阅读全文]

第二十四则母孕说法 昔有比丘，精进守法，少即持戒而不毁犯。所诵读皆为佛法甚深经典，凡听到比丘诵经声者，莫不欢喜。 有一个小儿，年七岁，在城外放牛。他远远听见...[阅读全文]

第二十五则贤淑的王后 古时候，梵授王在波罗奈拥有富饶强大的国家。梵授王有个儿子，名叫福军。福军长大以后，梵授王立他为副王，并给他娶了一个光彩照人、美艳绝伦的...[阅读全文]

第二十六则出家功德深 佛陀在世时，有一个女子出家修道，修习多年，得到六神通，获得无穷的力量，最后证得到阿罗汉果。 一天，这位证果的比丘尼到城中的贵妇人家中，...[阅读全文]

第二十七则沙门教化吝妇 古时候，在舍卫国有一户人家，夫妇二人都不信佛法、不讲道德。尤其是那妇人，既吝啬无比又贪得无厌，左邻右舍的妇人都不想与这户人家往来。 ...[阅读全文]

第二十八则释迦族头痛宿疾之远因 很久以前，毗范择迦王在讨伐释迦家族的时候，有一个释迦族的后代被追逐，逃亡到蓝勃范山之中。 这个释迦族的少年漫无目的地长途跋涉...[阅读全文]

第二十九则金色公主 从前有一个美丽富饶的国王，叫做波罗奈国。国王十分仁德贤明，但膝下无子，只有一个可爱的女儿。 公主从小聪明过人，与众不同的是她全身呈金黄色...[阅读全文]

第三十则聪明的毗舍离 舍卫国波斯匿手下有一位大臣，名叫梨耆弥，家中非常富有。他有七个儿子，六个大的儿子已经娶了妻子，剩下第七个儿子，也到了该娶妻的年纪。 梨...[阅读全文]