迦那卡禅师
迦那卡禅师演讲集 一、毗婆舍那的实修介绍
日期:2014-03-14  点击数:116

一、毗婆舍那的实修介绍 毗婆舍那禅修活动,也是正念的训练。马哈西大禅师所教导的毗婆舍那修习的技巧,是根据佛陀开示的一部经:大念处经(Maha Satipatthana)(四念住法...[阅读全文]

迦那卡禅师演讲集 二、坐禅、行禅的注意事项
日期:2014-03-14  点击数:109

二、坐禅、行禅的注意事项 在坐禅的时候,修行者必须端身正坐,身体保持正直,不要向前倾,或向后仰,或偏向右边、左边。头部颈部也要保持正直,眼睛轻轻闭着,在坐禅静坐[阅读全文]

迦那卡禅师演讲集 三、身心的现象的特别性质与共同性质
日期:2014-03-14  点击数:59

三、身心的现象的特别性质与共同性质 昨天,我已经跟你们解释如何有规律地经行走禅,那就是清楚的觉察在走一步之中,每一个阶段即:提起、跨出、放下、接触、压下,当你能够...[阅读全文]

迦那卡禅师演讲集 四、正念的训练──如何解脱一切身和心的痛苦
日期:2014-03-14  点击数:80

四、正念的训练──如何解脱一切身和心的痛苦 今天,我们要讨论为什么必须修毗婆舍那或做正念的训练?如果有人问为什么我们应该修毗婆舍那或做正念的训练?它的答案是因为...[阅读全文]

迦那卡禅师演讲集 五 戒清净、心清净、见清净
日期:2014-03-14  点击数:86

五、戒清净、心清净、见清净 昨天已经向各位解释过身心的痛苦,以及苦的原因,痛苦之所以生起,乃是因为种种烦恼,像贪爱、欲望、瞋怒、忿怒、愚痴、骄慢、怀疑、昏沉、掉...[阅读全文]

迦那卡禅师演讲集 六、第一、二、三内观智慧
日期:2014-03-14  点击数:50

六、第一、二、三内观智慧 上次跟大家解释过,当定力达到足够深度的时候,修行者如何透过了悟身心独特性质,而达到见清净,同时修行者也能够经由分辨身心现象差别的这种智...[阅读全文]

迦那卡禅师演讲集 七、四谛
日期:2014-02-11  点击数:54

七、四谛 在佛陀的教法当中有四种法,毗婆舍那修行法是根据佛陀这四种法,毗婆舍那就是这四种法的过程,这四种法:第一种必须完全了知的法,第二种必须完全灭除的法,第三种...[阅读全文]

迦那卡禅师演讲集 八 修行四念处之七项利益禅修问与答
日期:2014-03-14  点击数:51

八、禅修问与答 学者十天的禅修已经到了尾声,十天的时间只是一个开始,还不足够让您证悟阿罗汉果,不过对于老修行的人,他可能在这十天当中能够达到某种深度的内观智慧,是...[阅读全文]

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