简单生活 少点烦恼

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  上午这堂课,我来给大家说文解字,专门传授一下“福”这个字的秘诀。福气的“福”,知道怎么写吗?左边一个衣,右边上面一横,下面一个口,再下面是田,什么意思呢?——一个人有衣穿,有饭吃,有田种,他就是有福之人。

  有人觉得,不会吧,“福”这么简单?福,真的就这么简单。看看在座的各位,你们是不是都是有福之人?你们有房子住,有衣服穿,有一份工作可做,饿不着肚子,所以都是有福之人。可为什么有人觉得自己从来就没福呢,好像生来与这个字不沾边,与它有仇似的,甚至是不共戴天之仇。这些表现在哪里?——觉得自己没有别人过得好,没有别人有钱,没有别人有权,或者不如别人漂亮,或者老婆不如别人漂亮,总之是,好东西都跑到别人那里去了,幸运的事都让别人占了,自己有很多缺陷,觉得不满足。所以,你不觉得自己有多大福气。

  其实,这都是在比较中产生的结论。而且,你总是暗暗地和自己强的人做比较,而忘了还有很多不如自己的人,这些人天天就在你身边,在你生活里出现,而你却从来视而不见。当那些所谓比你好的人在你生活中哪怕只出现一次,你就过目不忘地牢牢记住了,并且,终生不忘。这是为什么呢?

  事实上,你羡慕别人有鞋子,别人还羡慕你有脚呢,你为什么不去和那些连脚都没有的人相比?所以是自我设置给自己造了一个困局。有人抱怨自己没有房子,的确,房子是应该具备的。但这次我去印度,感触颇深。发现他们百分之六十人都住在茅棚里面,就是在马路边随便找个地方,用几根木头撑起五平米、十平米不到的空间,再用塑料布遮盖一下,然后一家人吃喝拉撒都在里面。印度的夏天热得要命,而他们卫生条件极差,甚至连洗澡都成问题。房子的旁边就是车道,每天无数次扬起巨大灰尘,他们无形中又一次次变成了吸尘器。所以和他们比起来,我们简直生活在天堂里。还有什么抱怨呢?

  故而,幸福是什么,幸福首先就是知足。少欲知足。只有知足之人,才会得福。

  只要我们把心打开,把念头转变,就可以一念天堂,一念地狱。其实,所有的不幸福、不快乐都是我们自己造成的。我平时很喜欢写“福”字,人家把“福”写得长长的、扁扁的,我喜欢把它写得圆圆的、胖胖的。我觉得“福”就应该圆圆的,胖胖的。为什么,胖胖的那种人一般都容量较大,所谓心广体胖嘛,像我这种瘦瘦长长的类型基本上属于没有福气的。所以,我曾经为让自己胖一些,拼命吃,拼命吃,还是没吃胖。外型上没有福相怎么办,就让自己的心变“福”,让自己的心达到和那些胖胖的人心态相似的境界,什么事都不计较,勿跟别人过不去,也别跟自己过不去,把心量撑大。心大了,事就小了。每天睡好觉,吃好饭,笑呵呵面对每个人,每件事。你的心态好,身体就好,做什么都吉祥如意,这就是“有福”。

  因此,要变得“有福”实际上很简单,为什么我们就做不到呢?因为我们贪婪,因为我们放不下,因为我们很在乎别人对自己的评价……逐物迷己,丧失了自己清净的本性,迷失了自己的方向。

  一个内心丰足的人,就不会被外物干扰,他心量开阔,内心宁静,每天喜乐地面对生活,不执着,不钻牛角尖,不跟自己过不去,随缘不变,不变随缘。平和的像老人,单纯的像婴儿,清澈似流水,悠闲如白云。……

  通常,一个人要到天堂去我们会说上天堂,要到地狱去我们会说下地狱,想一想,为什么天堂在上而地狱在下?很简单,轻的东西上浮,重的东西下沉。如果你活着时心是喜乐的,清净的,柔软的,轻安的,死后自然上天堂。倘若活在时心里充满贪婪、污浊、纠结、痛苦、愤怒、嗔恨、恐惧、忧伤,死后自然往下走,这是毫无悬念的。因此你要上天堂还是下地狱,在于自己把握。

  我们要做一个“有福”的企业家,就应该向“福”字学习,见“福”思齐,让自己胖胖的,圆圆的,富富态态,心胸开阔,慈祥和蔼,喜乐地面对每一天。你有福,首先就来自这个“福”字的心态,当你有了这种“福”字的心态,不想福都不行。相由心生,形式就是内容,所以,首先要让自己处于和“福”字相同的频率。

  除了这些,大家还可以祈福,让自己沐浴在“福”的氛围里,让“福”的气场整个包围你,从内到外给你加持“福”的能量。

  怎么祈福呢?

  比如上香,很多人认为是迷信,从科学的角度怎么解释?

  当你手中拿香,虔诚地放在两眉之间,鞠躬,再鞠躬,三鞠躬,然后心中默念,祈求天地神灵如你所愿,此时你的身心是合一的。你心无杂念效果就好。

  其实两眉之间那个地方非常敏感,是俗称“天眼”的地方,你用香碰碰这个地方,给自己一个信念,一个暗示,一个力量,然后全身心去聚焦完成自己想要的结果。

  因此,极其恭敬、虔诚,身心合一地上香,和随随便便上香效果是不同的,我们先不说天地神灵的事,就是你自己,因为随随便便,想必心中并不太信,自己不信的时候,能量就不能聚焦。你怎么可能成功?

  所以以后每天早晨起来,学习观想。站在能看到天地的地方,想我身边有很多护法神,善神,他们生发的强大之光,灌进我头顶,使我整个身心得到净化,正能量被充盈,负能量被赶走。再把自己的正能量散发出去,弥漫在天地宇宙之间,和它们联成一片。

  每天用五分钟时间给自己做一个祈福的冥想。

  冥想,首先也是建立在信的基础上,它是一种精神的自我给予的信念和力量。

  平时,每时每刻想想自己的所作所为,起心动念,是不是与福相应?要福在当下,福在此刻。当下和此刻怎么做?就是转变你的心。所以,心为福源。

  每天,让自己像鲜花一样绽放,微笑,快乐,别吊着脸,苦瓜着脸,一副苦大仇深的样子。这样时间久了就是一副苦相,那自然与“福”越来越远了。

  曾有这样一个故事:

  一个小女孩在花园里玩耍,发现玫瑰丛中有一只蝴蝶,翅膀缠在刺架上飞不出去,她于是小心翼翼地解救了它。转眼间,这只蝴蝶变成了一个漂亮的公主。然后蝴蝶仙子告诉她,自己掌握了世间无数事物的奥秘,为了报答她的恩情,她可以满足小女孩的任意一个愿望,把秘诀告诉她。小女孩想了想说,我的愿望就是一生幸福快乐。蝴蝶仙子说,这简单,便把秘诀传授给了她。此后小女孩果然一直很快乐,她长大了,喜欢她的人非常多,仰慕她的人非常多,她远近闻名,她的笑容甚至成为这个城市的一种标志。

  直到有一天,她老了,临终前,别人问她一生这么快乐的秘诀,她告诉大家,当初蝴蝶仙子传授给她的秘笈就是:只要你不断利益身边每一个人,你的一生就是幸福和快乐的。

  其实幸福快乐就这么简单。我们都知道,不是吗?可知道却未必做得到。仅仅知道而做不到,就不能得到真正的受用。虚云说连三岁小孩都知道“诸恶莫作,众善奉行”,可80岁老翁也未必能做到。你做不到的时候,就是一个凡夫俗子,你能做到的时候,就能成为一个出类拔萃的人。修行与否,中间的区别就在这里。所谓修行,就是既修且行。

  当你做不到时,内心便充满了分别、取舍、贪执。你以自我为中心,于是我执、我爱、我见、我慢都跟着来了。相反,当你舍掉自己,无条件地付出的时候,就会发现,你的事业很成功,你的家庭很幸福,你的身体很健康……一切都心想事成,水到渠成。那么,你就是一个“有福”之人。

  下面,我们用十分钟来一起祈福。

  祈福,是让自己身心聚焦在一个点跟天地相应,达到天人合一的境界,此时,天地人三才是并列的,人是其中之一,所以,人可以参赞天地,这时候你很容易从天地宇宙中得到能量的补充。

  大家闭上眼睛,深深吸一口气,想想自己,让个体融于到宇宙的大能量之中,融入到浩瀚的大海之中,让自己和它们融为一体。

  佛教里面有个六字大明咒,大家都知道,《西游记》里佛祖镇压孙悟空的五行山,就是贴了个法帖,上书六字大明咒:“唵嘛呢叭咪吽”

  大家跟我学,这十分钟,让我们一起来祈福。念的声音通过嘴不断散发出去,像光,像电波,把宇宙照亮,把巨大的正能量全部吸引到自己身上来,把负能量全部消弭掉,然后自己就纯净一体。我们祈福就要有这样的冥想,才能做到与三界感应

  大家一起念十分钟。

  唵(ōng)嘛(má)呢(ní)叭(bā)咪(mī)吽(hòng )

  每天早晨起来念半小时,它会产生几种效应。第一,通过丹田之气直接冲上你的脑门,你看唵(ōng)这个音,它对脑神经的震动非常大,所以经常念这个的人,小孩子可以开发智慧,老年人不会得老年痴呆症。

  其次,和大悲咒一样,我们在房间里放大悲咒录音,可以起到清洁环境的作用,六字大明咒也一样,你如果没时间念就放放碟,也可以起到净化磁场的作用,以前那种很污浊,很不舒服的感觉就会消失掉。

  当然,最好是自己用嘴念。平时在念六字大明咒的时候,一定要配合观想,不断地把自己变成一朵皎洁、出尘的莲花。

  除了祈福,在生活中更要学会“惜福”。惜福的人才会有福,不然,再多的福报也会被消耗掉。一个惜福之人就会一直有福。惜福是什么?不断往银行存钱,这样就用不完,有的人挣一个花两个,他永远福不了,因为他在不断取钱。所以当你在不断存钱的时候,心是安定的,安全感会增加,就可以做很多事。我们知道一个穷光蛋是很难做事的,常常陷入困局。

  惜福,要从衣食住行各个方面一点一滴做起。作为公司的老板,惜福,更要从自身做起,从当下做起。这样会影响到整个公司,给大家造成一个惜福、培福的氛围。

  记得有个故事说,一群中国人到外国一个餐馆吃饭,因为很累很饿,点了一大桌子菜,结果吃不完,剩在那里。临走时,旁边一个老太太指责他们浪费,他们很不理解:我点的菜我买的单你管什么?吃不完也不关你的事。最后,老太太费了很多口舌才让他们明白,地球的资源是共有的,而且是有限的,你消费不了这些,就不应该点这么多。

  看看老太太多有全球意识和惜福思想。但是我们中国人,因为习惯使然,常常如此,还觉察不到自身的问题所在。

  很多人爱逛市场,看这个东西好,买回来,那个东西好,买回来,本来不打算买,结果意外地拿回来一大堆。还有是因为攀比,你这个衣服好,我看到了也要买一件,或者买个更好的把你这个比下去。本来没有必要买,结果因为攀比、跟风,常常造成额外的花费。

  有时候我就想,我们那么多服装厂在日夜生产,其实根本穿不了这么多衣服。除了贫困地区有人在衣食上尚有欠缺,大部分人都不会缺衣服穿,甚至很多衣服都是穿个半成新就扔掉了,再买新的。我有位朋友,属于有钱人,她的家很大,鞋子放一个房间,衣服放一个房间,帽子放一个房间,手表都有十几个。每次出门前她都为怎样穿着搭配而苦恼,这样穿着在镜子前转一转,那样穿着在镜子前扭一扭,不知道哪个更好。所以每次要折腾几个小时才能出门,把自己搞得疲惫不堪。你说这是何苦来哉!

  所以人简单活着就是最舒服的。

  以前我在普陀山教书,大家可能不敢相信,我只有两套一样的衣服,穿了整整九年。我消费的少,无形中等于把省下的东西布施出去了,因为宇宙中物质的总量是守恒的。关于这一点,大家可以看看宣化上人的传记,他年轻时候就是这么做。不仅穿衣,吃饭亦是如此,一天有三顿饭,但你只吃两顿,等于一顿就布施出去了。你不消耗这个粮食,总会有人消耗它。

  大家看我身上这套衣服,从中国穿到尼泊尔,从尼泊尔穿到印度,从印度穿到马来西亚,再从马来西亚穿回中国。有人可能觉得:这不是太脏了吗?不会的,我晚上在酒店洗完晾干,第二天又穿。这次出去,我不仅只穿一件衣服,也只带一个包,其他的一无所有,因此无牵无挂,非常轻松。

  要知道,学会简单生活就是一种修行。

  因为简单,就是放下,简单,就是朴素,简单,就是不贪,简单,就是清净,简单,就是喜乐……

  简单地生活,简单地工作,简单地处理人事关系,你的烦恼少了,心地清静了,身心安逸了。福气,自然就来了。

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