日日放下,当下放下

日日放下,当下放下

  经常会有人问我对某人或某件事情有什么看法,并要给出个评论,这真是让自己哭笑不得。自己一天忙得晕头转向,有的时候是根本不知道某人或者某个事件,甚至根本没有听说过。让自己来评论这样的事真是勉为其难,只能告知自己孤陋寡闻,实在没有时间去管别人的事情。

  这几年自己深深体会到“一行三昧”以及“行无为法”好处。所以没有精力顾及其它的事情,更不涉及是非与烦恼。何况自己定下的功课常常都不能按时完成,所以实在没有精力去顾及那些是是非非。更何况自己从佛法里学到的是如何去赞叹,还没有学过如何去评论是非。

  不但是自己这样做,还一再地把这些好的方式介绍给大家,希望大家和自己一样,少一些是非,少一些烦恼。但是因为我们涉及是非与烦恼是从无始以来形成的习惯,要想一下子纠正过来谈何容易。所以,自己就在这里把这些方式来来回回地说,希望与大家共勉。

  我们无始以来被无明驱动,做了很多没有意义甚至是错误的事情。我们的身体常常是在胡作非为;嘴巴常常是在胡说八道;思想常常是在胡思乱想,在这样的情况下我们哪里有评论事物的能力?我们对自己的了解都少得可怜,对事物的全面性能有多少了解?

  想想我们的这点可怜的智慧,我们就会全身毛竖,哪里还敢生起评论是非的心来?先赶紧照顾自己!让自己守好五戒(不杀、不盗、不邪淫、不妄语、不喝酒),修好十善(不杀、不盗、不邪淫、不妄语、不两舌、不恶口、不绮语、不贪、不嗔、不痴),希望来生不要堕落。

  所以,我们要把握每一个当下,认真做每一件事情,按照“一行三昧”以及“行无为法”的方式去做。减少自己的胡思乱想、胡作非为和胡说八道,尽量避开评论是非的机会,甚至远离是非的场所。这是五祖弘忍禅师用自己的身体力行来教导我们的,这样,我们才能在修行的路上走得顺畅一些。

  当然正常的评论是需要的,但应适量与适时,而且应该是对事物的情况非常了解的时候才可加以评论,也是要以赞叹事物、赞叹如来,促进事物向善的方向进展为主题。牢记,每一个“看不惯”或者“有问题”都是自己地狱境界现前的兆头。只有每一个事物都是很好的,那么我们才是生活极乐世界之中。

  对自己则需要“吾自每日三省其身”。所谓以铜为镜可以整衣冠,以人为镜可以知得失,这样才能鞭策自己,让自己更快地成长。所以应该知道如果被他人批评是一件好事情,应该感恩他。因为是他促进了你的进步,帮助你找到自己的不足。即使是对自己无中生有的评头论足,也应有则改之、无则加勉,以“是非以不辩为解脱”的处世态度来处理。

  我们从很多祖师的语录里面可以看出,一颗禅心就是彻底放下了是非烦恼忧愁的心。云门宗的开山祖师,云门文偃禅师曾经说过“日日是好日”,这是禅者无忧的生活态度。他就是以这种无分别的心态来面对现实,来放下一切。而且,不是将来放下,而是日日放下,当下放下。

  首先放下对未来的牵挂,对未来的种种猜测、担心,对某件事情得与失的计较和评判,从这方面摆脱出来。一切未来的结果都是从现在、从当下我们的言行延伸出去的。

  对于生活环境的诸多因素是我们没有办法把握的,我们能把握的是自己的行为、语言和思想。我们只能从可以把握的地方下手,从眼前下手,由此来把握未来。这样真正把对未来的担忧变成现实的力量,变成可以感知、可以把握、可以确定的力量。

  我们之所以不能放下,主要是在得失利害方面放不下。因为,我们总是希望在未来,出现合乎我们意愿的结果,希望未来按照我们的设计,按照我们的标准来实现。把这些都放下,无所求地,没有期待地,只管努力行去。担忧和等待对于你所期待的那个未来,根本没有什么帮助,反而是障碍。你越在意它,可能它越不会来,你要做的只是现在不断地准备,最后它就来了,所谓不期而至,不期然而来到。这就是我们常常提倡的无为法的精神——只问耕耘不问收获。无忧的心是很轻松的,没有压力的。现在社会上有很多病很普遍,像糖尿病、高血压、冠心病,得病的人特别多,而且年龄越来越提前。关于这些病,大家都知道是与他们的心理压力大,忧愁多,心里不够轻松有关系。自己也有体会,心里有忧愁时,人的精力、反应力都差了,工作效率也低了。

  一件事不会因为我们担忧它就变好,相反会变得越来越糟糕。只有对每一个当下有觉察而不去执著的时候,我们才能事半功倍,才能成办我们的愿力。

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