化解烦恼与苦恼

　　瞋心会使大家烦恼重重、苦恼重重；这个瞋心要如何化掉呢？

　　要化除瞋心，我们首先要有「慈爱想」；所谓「慈能予乐」；「爱是」关怀，也是无私的奉献；这世间上，唯有「慈」和「爱」才能感动自己、感动别人；慈爱就像释迦牟尼佛爱护我们、摄受我们一样；如果我们能有这样的想法，瞋心就会减掉很多。其次，要作「大地想」，你看我们的山河大地，不管谁去踩它、踏它，它都不瞋，没有一句怨言。我们走在路上的时候，路不会说：「你们不能从这里走过。」只有人才会收路费，从中取利。我去到国内，看见很多收费站，就好像以前人所说的：「此山是我开，此树是我栽；欲从此路过，须交买路钱。」但山河大地它不会跟我们收一分钱，不过是人在路上谋利；不过谋利在某方面来说也有好处；有了钱之后，便可以把道路修建平坦，把桥梁架筑起来，给大众带来很多的方便。大地它包容一切、包容万物、包容所有的众生，试想，大地是多么的慈悲啊。第三，要作「火烧想」，试想，如果大火烧来了、大水冲来了，我们就会赶快逃命；当我们赶着逃命的时候，什么瞋心都会没有了，就不会跟别人计较，他以前说过我是非、长短；他曾经欠下我多少金钱等等。

　　这烧来的火、冲来的水都是无情的，它烧来、冲来我们的生命就无法保障了；所以，要把跟我们过不去的人，看成是水、是火，为了保护自己的生命，赶快逃命便算了，这样一想，我们便不会再跟他计较什么了。第四，要作「怨家想」；通常来说，怨家有七种：

　　1.我们众生都喜欢看好看的颜色，但是这个怨家却偏偏不让我去看；既然是怨家不想我去看好看的，为了避开他，唉！也就算了。能够这样想的话，我们的瞋心自然又会减少了一点。

　　2.本来我想好好地睡觉，但是这怨家却老是不让我睡，我唯有不理它、不管它是不是怨家；把怨家的想法消除了，便能好好的睡上一觉。这就好像我们今天中午所说的，我们修行，就只管吃饭、睡觉，其他就不必去管、去想。所以，当我们睡觉的时候，就应该想那是怨家不让我去睡，但是我对这个怨家已全无瞋恨心，这样一想，我们的睡眠就会很香了。

　　3.本来我应该赚大钱；应该炒楼、炒股票赚大钱，或是中六合彩的，但是这个怨家却偏不让我中，唉！算了、算了！既然是怨家不让我中、不让我得、不让我发大财，那就算了。如此一想，我们的心又会平和很多。