觉知「感觉」背后的修行意义
觉知「感觉」背后的修行意义
我们常用「感觉」面对事情;而缺乏用「智慧」看待事情。身而为人,面对不愉快与不顺遂时,会有某种「感觉」反应是正常的事。
但重要的是,要客观的自问:
——这感觉的相貌如何?
对于这「感觉」,我又有何感觉?
为何会有如此反应?
感觉背后深细的起因又是什么?
当越能观照己心,就越能对以上问题不迷惑,渐渐的就会知道其实任何「感觉」,无非都是「自己」所造,而一切事相的好好坏坏、起起落落、是是非非,都是受「自我感」所影响。
一旦能这样体会,就不会一再「自以为是」的认为:「我一定要怎么样」了。
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