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不跟自己比,不跟他人比

不跟自己比,不跟他人比

  要和外在环境和谐相处,首先要跟内在的自我和平相处。放松身心、体验身心,才能够与自我和平相处。 能够与自我和谐相处,就能够深切地了解自我,包括自我的优点和缺点。 不要自以为是,也不必小看自己。 不跟自己比,不跟他人比,只知努力于现在,随时准备着未来。

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