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明和无明都是在这个心上

明和无明都是在这个心上

  轮回的根本在于我们没有善用这个心,没有认清这个心的运作。我们不认识它就是无明,而禅修是要认识这个心,认识了这个心自然就有明,明就是智慧。这是我们的起点,明和无明都是在这个心上。有这样一个认识后,我们在禅修中将不会把注意力过于投放在一些身体现象的东西上。

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